Quando si ama, la vita funziona. Quando non c’è amore, ci si sente a pezzi. Benvenuti nella più emozionante delle avventure, quella che vi mostrerà come far funzionare al meglio le vostre relazioni. 366 lezioni per raggiungere l’unico traguardo che conta, il solo che ha davvero importanza: l’amore. L’amore attrae: quando si sceglie di amare, si attirano nella propria vita esperienze straordinarie. L’amore è il paradiso e tuttavia molti di noi devono attraversare l’inferno per poterlo scoprire. Cercando l’amore abbiamo inciampato molte volte e magari abbiamo scelto di proseguire il nostro cammino da soli, stanchi e sulla difensiva. Ma l’amore non è paura, perché l’amore può solo amare. Ciò che ci fa soffrire sono il timore di non essere ricambiati, la resistenza ad amare e la mancanza di fede nell’amore. Sperimentati a livello personale e professionale durante i 12 anni trascorsi come consulente matrimoniale, i princìpi raccolti da Spezzano in questo libro guidano alla scoperta di relazioni autentiche, armoniose e stimolanti...

In questo manuale l'Autrice regala ai lettori un ricco ventaglio di gustose ricette, dalle prime colazioni ai più deliziosi dessert, per offrire al celiaco e non solo un’alimentazione varia, sana e naturale. I prodotti consigliati sono quelli biologici, da reperire preferibilmente nei centri di alimentazione naturale e le ricette, tutte rigorosamente prive di glutine, zucchero bianco, latte e formaggi di derivazione vaccina, riportano anche utili consigli sull’utilizzo di stoviglie realizzate con materiali non tossici.

Una regolare e attenta esposizione al sole rappresenta una fonte ineguagliabile di salute: può aiutare a prevenire numerose malattie, tra cui osteoporosi, sclerosi multipla, patologie cardiovascolari, rachitismo e perfino cancro, curare varie forme di stress, difenderci dall’invecchiamento precoce e mantenere il giusto equilibrio di vitamina D, elemento fondamentale per il nostro organismo. Grazie a questo libro scopriremo tutto quello che c’è da sapere per esporsi correttamente: mettendo in evidenza le precauzioni da non dimenticare, l’autore ci insegna a minimizzare i rischi e massimizzare i vantaggi di un’equilibrata esposizione al sole.

L'autore, un analista junghiano olandese che ha studiato a Zurigo ed esercita negli Stati Uniti, insegna a: ricordare e registrare i propri sogni; analizzare la trascrizione di un sogno; studiare una serie di sogni per scoprirne il tema sottostante; usare le tecniche dell'immaginazione attiva e dell'amplificazione; lavorare sui sogni da soli, in coppie o in gruppi.

Due percorsi diversi che però procedono parallelamente vengono proposti in questo libro. Il primo riguarda la percezione oggettiva dell’energia, che consente di appropriarsi della responsabilità dei cambiamenti energetici che la Cristalloterapia genera in chi riceve i trattamenti. Dopo aver insegnato come si percepisce l’energia, illustra come misurare e valutare lo stato dell’aura e dei chakra; infine, si espongono le caratteristiche di un gran numero di pietre e cristalli e le tecniche per utilizzarli nei trattamenti volti a ottenere la massima pulizia e tonicità della struttura energetica. Il secondo percorso, invece, attraverso una serie di riflessioni e di stimoli, sollecita ad approfondire il rapporto tra noi e l’universo olografico. Molte scoperte dei geni della fisica quantistica, con altre parole, esprimono le stesse verità delle antiche tradizioni spirituali...

Il pioniere di questo particolare ambito della medicina complementare è Giuseppe Calligaris, neuroscienziato italiano (1876-1944) e padre putativo di tutti quei ricercatori che fino ad oggi si sono impegnati in queste complesse sperimentazioni. Le tecniche esposte in questo libro aiutano a comprendere che tutto il vissuto di un essere umano, mediato dalle emozioni, è registrato nel corpo e condiziona il suo stato di salute. Utilizzando delicate tecniche corporee è possibile accedere alle memorie spazio-temporali dei traumi, ai conflitti emozionali non risolti e alle trasmissioni genealogiche delle malattie per sciogliere i blocchi energetici e psichici e recuperare l’armonia e il benessere naturali.

In allegato un DVD in cui si insegna l’Iridologia di base attraverso l’osservazione di centinaia di iridi, in modo da imparare a distinguere le differenti costituzioni, disposizioni, diatesi, oltre a macchie e segni. L’Iridologia è una scienza che, attraverso lo studio dell’iride, permette di valutare lo stato di salute del soggetto esaminato. Studia la morfologia (genetica) e le alterazioni cromatiche dell’iride (fenotipiche), rivelando la tipologia costituzionale di un individuo, le tendenze patologiche e le loro manifestazioni in atto, consente dunque di valutare lo stato di salute, non di far diagnosi certa di malattia. Il libro inoltre ha un’importanza applicativa in quanto inserisce l’Iridologia di base in una visione naturopatica abbinando all’aspetto costituzionale e ai segni iridologici consigli nutrizionali, rimedi naturali e consigli sullo stile di vita.

L'unità dell'essere, intuizione che traspare in ogni manifestazione del mondo visibile, è possibile raggiungerla solo se si supera il processo intellettuale, attraverso un percorso di meditazioni in grado di produrre il "Vuoto di sé": questo l'insegnamento del "Sutra del cuore della saggezza" esposto da Ghesce Rabten Rimpoce, nato intorno al 1920 e morto nel 1986, nominato consigliere spirituale del Dalai Lama nel 1967 e successivamente da lui incaricato di diffondere il buddhismo in occidente.

Questi discorsi, aiutano essenzialmente a sintonizzarsi con l’esistenza: "... e quando sei sintonizzato, l’intera esistenza appare diversa, perché ora puoi percepire l’armonia cosmica, la musica cosmica. Una volta che sei sintonizzato con l’infinito, non sarai mai più lo stesso. Se ti sintonizzi anche per un solo istante, non sarai mai più lo stesso." Osho

Sultân Walad (1226-1318), di cui si traduce qui il Walad nâmeh, fu il figlio primogenito di Jalâloddîn Rûmî nonché suo successore alla testa dei Mevlevî. È pertanto una delle vie più dirette per conoscere il pensiero di tale scuola. Egli si fa interprete fedele della più universale delle verità: "Il senso dell’Unità è perdere se stessi per trovare ciò che È".

In Oriente, abbiamo scrutato nelle sfere più intime dell’essere umano e abbiamo compreso che la mente non necessita affatto di analisi: sarebbe come analizzare dell’immondizia. Essa deve essere semplicemente eliminata. E nel momento in cui il cervello si trova libero dalla mente... l’innocenza del cervello acquista coscienza di uno spazio nuovo, che noi abbiamo chiamato anima: allorché si scopre la propria anima, si trova la propria dimora reale." - Osho

Le Rubaiyyat sono un vero e proprio manuale di insegnamento sufi. Se si leggono con mente aperta è impossibile non essere affascinati dalla conoscenza profonda e dalla fede intensa che scaturiscono da ogni verso. Questa versione di Omar Ali-Shah, maestro sufi di madrelingua persiana, si basa su un manoscritto calligrafato del 1153, in possesso della sua famiglia. E’ fedele al linguaggio, al simbolismo e alla filosofia che distinguono gli scritti di Khayyam.

La presente collezione di documenti, precedentemente pubblicata solo con monografie separate, presenta la straordinaria varietà di idee e attività Sufi di molti paesi e culture. Nessuna documentazione così approfondita è mai stata pubblicata prima d'ora.

Il libro vuole essere di supporto a coloro che avvertono l’esigenza di percorrere in modo responsabile, costruttivo e autonomo il proprio cammino interiore di ricerca della Verità e che desiderano mettere ordine nella propria vita e rendersi utili al prossimo attraverso la pratica del servizio disinteressato. Il libro è corredato da un’ampia sezione dedicata agli esercizi, in modo da permettere al lettore di “assaporare” l’insegnamento e di portarlo nella pratica della vita di tutti i giorni.