In questo testo vengono presentate delle teorie relative al funzionamento di alcuni aspetti e potenzialità della mente umana, e di come sia possibile attivare consapevolmente queste facoltà al fine di migliorare se stessi e la qualità della propria vita. Il testo è un vero e proprio manuale e propone numerosi esercizi pratici, semplici e tuttavia molto efficaci che possono essere messi in atto da ognuno sia interessato a conoscere e ad esplorare meglio le proprie capacità intrinseche e ad utilizzarle in vista di un concreto sviluppo personale, ad ogni livello.

L’autore rivela l’esistenza di riserve di energia a cui ogni uomo può attingere grazie alla sua volontà cosciente e svela inoltre le capacità di raggiungere qualsiasi traguardo ci si voglia prefiggere e, non ultime, le responsabilità che derivano dalla certezza di poter riuscire con successo in ogni impresa che si desidera affrontare.
 

May scrive con quella meravigliosa semplicità che gli deriva dalla sua saggezza e dalla sua intuizione, via via che delinea gli elementi costitutivi essenziali (compresa una lucida esposizione del ruolo dell’empatia) del processo del cambiamento.

EMDR è una nuova tecnica utilizzata in psicoterapia che attraverso precisi movimenti degli occhi, guidati dalle dita del terapeuta, permette in poco tempo di superare positivamente i traumi dovuti a esperienze particolarmente dolorose: incidenti gravi, abusi, violenze. Ma il suo campo di intervento si è ora allargato fino a comprendere le fobie, gli attacchi di panico, i disturbi dell'alimentazione, le tossicodipendenze.

Una ricca rassegna delle tecniche tradizionali e delle tendenze più innovative della scienza dell'inconscio.

Un percorso di conoscenza per trovare di nuovo l’equilibrio tra l’Energia Femminile e quella Maschile.

È per questo motivo che dovrete dissociare rapidamente ciò che sapete di voi a livello del vostro sapere e ciò che le cellule del vostro corpo conoscono di voi. Esiste una differenza fondamentale tra il sapere e la conoscenza di sè...

Questo libro insegna a migliorare e a mettere in pratica le proprie capacità introspettive, e versa nella vostra vita alcuni principi psicoanalitici semplici ed elementari sì, ma anche terribilmente efficaci.

Questo è un vero e proprio manuale pratico per imparare a riconoscere e a difendersi dal vampirismo psico-energetico. Un insolito viaggio alla scoperta di dimensioni e aspetti della realtà quotidiana che rivelano quanto questo allarmante fenomeno sia diffuso.

La scrittura non è solo uno strumento di comunicazione, è anche una cartina stradale che ci guida verso le zone più nascoste della nostra psiche e che infine ci porta oltre il labirinto della nostra personalità. Proviamo a cambiare allora la scrittura per cambiare noi stessi. Attraverso esercizi pratici e costanza giornaliera l'autrice ci introduce alla grafoterapia: un nuovo modo per conoscere se stessi, cescere e trasformarsi.

In questo libro Watzlawick costruisce una brillantissima dimostrazione dei diversi modi in cui la comunicazione crea quella che noi chiamiamo realtà.

Un manuale di tecniche terapeutiche fondate sulla teoria dei gruppi e su quella dei tipi logici.

Dopo la definizione dei concetti generali gli autori descrivono le caratteristiche fondamentali della comunicazione umana e ne illustrano le manifestazioni e le potenziali deformazioni patologiche.

E' in atto una rivoluzione pacifica tesa a creare un futuro costruito attorno a un nuovo tipo di persona che sta emergendo: la persona dotata di un intrinseco potere personale.