Questo è un libro per « fare »: per praticare immediatamente e direttamente la respirazione yoga, vari tipi di meditazione, la divinazione con l’i Ching, lo yoga terapeutico. L’intenzione dell’Autore è quella di portare all’elevazione della qualità spirituale della vita nel presente tramite la realizzazione della fondamentale unità dell’individuo, indirizzando il lettore verso la mentalità necessaria a seguire la strada dell’illuminazione.

La consultazione dell'oracolo vanta origini molto antiche in Cina; eppure, a differenza di altri popoli, i responsi non venivano pronunciati da profeti o sibille, bensì da persone erudite esperte nell'arte della scrittura. Proprio dal pennello di uno di questi saggi, Zhuge Liang, nasce lo Shen Shu, ossia l'oracolo dei numeri sacri, che trae la propria ispirazione dalle credenze popolari, dalla mitologia e dalla sapienza cinese....

Tantra e Tao espone in modo chiaro e immediato gli antichi segreti, conducendo il lettore verso la scoperta di piaceri che cambieranno la sua vita e quella del suo partner. Già più di cinquemila anni fa seguaci del tantrismo indiano e del taoismo cinese scoprirono che la forza della sessualità può rappresentare un autentico elisir di lunga vita.

Una guida pratica per conseguire l’illuminazione, lo stato di trascendimento dei limiti della conoscenza umana e relativa, grazie alle tecniche meditative sviluppate dagli antichi monaci cinesi e confluite nell’arte del Tai-Chi Chuan, la celebre disciplina cinese che risale a migliaia di anni fa.

L’uomo e il suo posto nell’universo; il misterioso centro di esperienza che chiamiamo ‘io’; i problemi della vita e dell’amore, del dolore e della morte, e l’intero problema dell’esistenza.

Attingendo all’antica saggezza quanto alla diretta esperienza spirituale, Watts ci comunica la qualità, la gioia, il senso profondo della ricerca della liberazione.

Watts mostra che la somma felicità, la suprema intuizione e certezza spirituale vanno cercate proprio nella consapevolezza che impermanenza e insicurezza sono ineluttabili e inseparabili dalla vita.

Questo speciale e supremo ordine di felicità non è un risultato che si raggiunga mediante l’azione, ma una realtà che si consegue mediante la conoscenza. La sfera dell’azione può esprimerla, non acquistarla.

Destinato a diventare un’opera fondamentale, questo libro, documentato con esempi tratti dalla letteratura e illustrato con i bellissimi caratteri cinesi, costituisce anche il perfetto monumento della vita e dell’opera di Watts.

Quanto più comprendiamo il Tao, tanto più armonioso sarà il nostro atteggiamento nei confronti della vita. Infatti quando scegliamo il Tao scegliamo l'armonia! Impareremo a fermarci, a guardare e ad ascoltare prima di agire, addirittura prima di pensare. Diventeremo più obiettivi, meno timorosi. Anziché credere di avere tutte le risposte, diventeremo curiosi. Passeremo dalla delusione, frutto della paura, alla consapevolezza che nasce dalla curiosità. Ai ferri corti con capi arroganti e autoritari, con colleghi ostili e astiosi, quante volte ci siamo sentiti soffocati da un ambiente di lavoro che spegneva di giorno in giorno creatività ed entusiasmo, compromettendo la nostra efficienza e incrinando la nostra posizione?...

Coniugando gli aspetti concreti del vivere quotidiano con gli aspetti spirituali dell’individuo è possibile raggiungere un equilibrio perfetto tra ciò che si è e ciò che si fa...