Il libro completo sulle tecniche più appropriate per la coltivazione: la semina, le tecniche colturali, le malattie, i trattamenti, la raccolta. Il libro completo sulle tecniche più appropriate per la coltivazione: dall'analisi degli elementi che caratterizzano il terreno, allo sviluppo di una vigorosa coltivazione, ai metodi di conservazione degli ortaggi ottenuti. Il calendario lunare delle semine e dei lavori da effettuare in ciascun mese e le schede sulle tecniche colturali, la concimazione, l'impianto, la pacciamatura, le cure, la raccolta: tuttti i segreti per coltivare con soddisfazione il proprio orto e ottenere eccellenti risultati.

Un libro che invita i bambini a sporcarsi le mani di terra e a coltivare un piccolo orto con la testa sotto il sole. Tante informazioni per imparare a conoscere le forme e i colori degli ortaggi, degli alberi da frutto, dei semi; scoprire quali sono gli animali amici dell'orto e quali invece sono suoi nemici. Pagine ricche di illustrazioni, attività, giochi e stickers per divertire anche chi è convinto di non amare le verdure!

Una guida pratica ed economica per eseguire correttamente tutte le operazioni colturali necessarie per piantare, allevare e arrivare con soddisfazione al raccolto di numerose specie e varietà da frutto, italiane ed esotiche. Come ottenere frutti sani, gustosi e maturi con poco sforzo e massima resa.

Oltre al seminario formativo, il cofanetto contiene un'intervista esclusiva al Dott. Campbell e testimonianze straordinarie di specialisti e personaggi del mondo dello sport e dello spettacolo. T. Colin Campbell, il ricercatore americano definito "una delle 25 persone più influenti nel campo dell'alimentazione", illustra, in questo dvd, i sorprendenti risultati di una ricerca monumentale attesa da oltre 27 anni da medici e specialisti. The China Study, studio condotto sotto la gestione congiunta della Cornell University, dell'Università di Oxford e dell'Accademia Cinese di Medicina Preventiva, ci mostra come una dieta costruita prevalentemente o totalmente su cibi naturali e vegetali sia in grado di prevenire o curare gran parte delle malattie.

Ne Il Codice della Felicità Pratt e Lambrou ti spiegano cos’è questo percorso, come funziona e come puoi applicarlo su te stesso. Per ciascuno dei 4 passi sono presentati semplici esercizi che puoi svolgere in maniera autonoma. Qualunque cosa stia accadendo nella tua vita, qualunque cosa ti separi dal successo, dalla gioia incondizionata che desideri, c’è una strada che ti porterà alla meta. Scoprila in queste pagine.

Il contenuto pratico del libro è integrato e completato da un’ampia sezione dedicata agli altri aspetti pratici e benefici, oltre che filosofici e spirituali, dello yoga, a partire dai grandi vantaggi che puoi ottenere affiancando al movimento e alla respirazione una maggior attenzione verso le tue scelte alimentari, fino ad arrivare agli effetti che pochi minuti di meditazione possono avere sul tuo equilibrio psicofisico. Qualunque siano il tuo stile di vita, la tua disponibilità di tempo, le tue convinzioni o il tuo personale livello di flessibilità e di forma fisica, Yoga per Te ti condurrà lungo il sentiero del benessere.

Trasformare lo stress in risorsa significa, trovare quella parte di noi che è già risorsa, toglierla dall’inerzia ed utilizzarla a nostro vantaggio. Dietro ad ogni reazione allo stress - che nel tempo può strutturarsi in un disturbo - esiste una potente risposta nascosta che non è logica ma è paradossale e che, proprio perché tale, una volta stimolata, aggira l’ostacolo della rigidità della logica per attivare - nell’emisfero destro - tutte le risorse utili alla soluzione del problema.

L’esperienza diretta di un ex guru sul mondo dei vari guru, maestri, e altri ministri di culto, esaminato nei suoi aspetti meno noti e maggiormente pericolosi. Il testo si alterna tra testimonianze personali – prima da devoto, poi da guru, infine da ex guru –, e tra analisi dei vari punti che poco alla volta tali testimonianze pongono in luce: trappole delle sedicenti guide spirituali e stratagemmi di varia natura per creare e fortificare la dipendenza dei devoti. Contestualmente si forniscono elementi di visione unificata della spiritualità, prendendo spunto dall’Advaita Vedanta, dal Taoismo, dal Buddhismo, dal Tantra e da altre tradizioni nel loro status originario prima del processo di degenerazione attuato per volontà o esigenze di adattamento della verità ai tempi.

Il presente saggio illustra una sintesi della medicina ayurvedica che propone non solo rimedi pratici ed efficaci per ottenere salute in modo naturale e autonomo, ma un vero e proprio stile di vita che permetta una vita piena e felice su tutti i livelli dell’essere umano: fisico, mentale ed interiore. Non più schiavi di un sistema medico che crea dipendenza da sostanze chimiche, ma una tecnologia che richiede una rivoluzione nella nostra vita per essere liberi da malattie di ogni genere...

Questo libro si propone due scopi principali. Il primo è quello di aiutarci a scoprire chi siamo nel nostro profondo, permetterci di conoscere le risorse per far fronte alle nostre difficoltà (fisiche/mentali/emotive/ spirituali) e far rinascere finalmente le nostre capacità nascoste. Il secondo è quello di aiutarci a trovare i rimedi dell’anima adatti a noi (fiori di Bach, fiori californiani, fiori australiani ed oli essenziali), per lavorare sia a livello profondo che a livello superficiale. La nostra data di nascita, il nostro nome e cognome non sono una casualità, ma una meravigliosa chiave di lettura per scoprirsi dentro e dispiegare le ali della nostra anima.

L’Aikido non è uno sport ma un’arte. Aikido è un’arte del pericolo. "La proposta dell’Aikido non è colpire o eliminare l’avversario ma creare una situazione dove l’attacco si ferma. Ogni tecnica crea una nuova situazione per cui è importante sapere come… creare una nuova situazione fino a che non ci sia più attacco." A frutto della sua lunga esperienza, l’autore conclude che "unica via per l’Aikido per svilupparsi in futuro è come un’arte. L’arte, come la musica, danza, pittura, teatro, scultura, poesia, etc., viene dal mondo reale ma crea una nuova realtà che non ne è una copia. Questa nuova realtà, bella e armoniosa deve guidare il mondo a diventare un mondo migliore. Questo è perché le arti sono molto importanti per l’essere umano."

Le tecniche presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia Menchini, sono quelle tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente affinché l’universo delle ragazze e dei ragazzi si senta coinvolto, accolto e amato. Il libro nasce del resto dall’ascolto delle loro insicurezze e delle loro angosce, della loro genialità e delle loro intuizioni. Spesso le pratiche sono nate a scuola perché sono stati gli stessi ragazzi a suggerire all’Autrice il modo migliore di proporle. La filosofia dello yoga, e la sua ricerca di un’unità tra mente e corpo, è particolarmente adatta a fronteggiare il senso di dispersione e disgregazione al quale sono soggetti i nostri giovani, li aiuta a concentrarsi, a vincere la paura del futuro e a gestire le grandi emozioni come l’invidia, la rabbia e l’amore che rischiano di travolgerli.

L'autore illustra le diverse modalità di partecipazione e di intervento sul gioco, considerando i modi attraverso i quali favorire l’autostima, disinnescare le “prese in giro” dei compagni, considerare le differenze e i punti di contatto fra maschi e femmine mentre giocano, fino a valorizzare anche il gioco “duro”. Aiuta a gestire l’inversione dei ruoli nel gioco e a veicolare in tal modo contenuti profondi. Suggerisce come dirigere gli inevitabili momenti di crisi dei bambini e trovare un approccio più positivo alla disciplina. Considera anche le normali esigenze dei genitori impegnati in attività che magari non amano, esortandoli a considerare i momenti di gioco con i figli come occasioni di auto-ricarica e a coinvolgere altri genitori, così da trasformarli in opportunità di socializzazione anche per gli adulti.