Tao Yoga e Automassaggio
Tecniche di ringiovanimento, il sorriso interno e i sei suoni risanatori nel metodo taoista
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€ 17.50
€ 16.62
(-5%) 
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Novità |
Tecniche di ringiovanimento, il sorriso interno e i sei suoni risanatori nel metodo taoista. Come trasformare lo stress in energia vitale. Un libro interessantissimo sulle tecniche di ringiovanimento e sui metodi per trasformare lo stress in energia vitale. L’automassaggio energetico, praticato per oltre cinquemila anni dai taoisti come metodo di prevenzione delle malattie e di rallentamento dei processi di invecchiamento, viene qui illustrato insieme a dei semplici esercizi, sempre di origine taoista, che consentono ad ogni individuo di aumentare la propria energia vitale, diventando completamente refrattario allo stress della vita quotidiana.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0276-0
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Pag. 192 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1993
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Tao Yoga dell'Energia Cosmica
Il risveglio della luce terapeutica del Tao
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€ 18.08
€ 17.18
(-5%) 
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La medicina cinese evidenzia l'importanza del riequilibrio e del rafforzamento del corpo, che in tal modo viene posto in grado di curarsi. Le meditazioni, gli esercizi interni e le arti marziali del Tao Curativo costituiscono un approccio di base per raggiungere tale scopo. Seguire attentamente le istruzioni per ciascun esercizio, non trascurando quelli supplementari - in particolare la Meditazione dell'Orbita Macrocosmica, con specifica attenzione agli avvertimenti e ai suggerimenti contenuti in ciascun capitolo - consentirà di conseguire l'equilibrio desiderato.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0444-3
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Pag. 400 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1997
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Tao Yoga dell'Amore
L'appagamento totale di corpo mente anima
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€ 21.00
€ 19.95
(-5%) 
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L’Autore illustra le pratiche del tao yoga dell’amore con dovizia di dettagli e con estrema chiarezza. Insegna esercizi atti a moltiplicare e a conservare l’energia sessuale, a guarire disfunzioni sessuali e a ripristinare la «vis coeundi». Descrive tecniche che consentono di raffinare l’energia sessuale e di raggiungere insospettabili livelli di voluttà. Insegna a uomini e donne a praticare una nuova forma di scambio delle energie yin e yang che porta all’orgasmo totale e consente di realizzare l’armonia perfetta e l’unione assoluta. Mettendo in atto le pratiche di sublimazione dell’energia sessuale illustrate in quest’opera è possibile: • avvertire la forza vivificante e ringiovanente dell’elisir sessuale • provare nuove sensazioni fisiche e psichiche • realizzare col proprio partner nuove forme di scambio dell’energia • armonizzare e approfondire l’unione • vivere l’amore senza perdere energia • vivere l’orgasmo totale, che coinvolge corpo, mente e anima • sperimentare che l’energia sessuale consente di raggiungere livelli di coscienza molto alti.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0083-4
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Pag. 288 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1989-2015
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Tao Yoga Chi Nei Tsang
Terapie del massaggio Chi per gli organi interni
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€ 18.08
€ 17.18
(-5%) 
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Novità |
Questo libro illustra l’antica e provata saggezza del Metodo del Tao Curativo. Il Chi Nei Tsang rappresenta una spiegazione completamente nuova ed un nuovo approccio al Tao Curativo attraverso le tecniche auto-curative e i modi per evitare di assorbire dagli altri le energie negative e malate. I saggi Taoisti dell’antica Cina osservarono che gli esseri umani sviluppano spesso negli organi interni blocchi di energia, che si accumulano al livello dell’addome. Le emozioni negative di paura, rabbia, ansia, depressione e preoccupazione causano i danni maggiori. Problemi possono essere provocati anche da superlavoro, stress, incidenti, interventi chirurgici, droghe, tossine, scarsa alimentazione e una postura non corretta.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-1131-1
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Pag. 352 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1996
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Tao Yoga Chi Kung dell'Energia
Esercizi della camicia di ferro per migliorare la salute fisica, mentale e spirituale
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€ 21.50
€ 20.42
(-5%) 
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Esercizi della "camicia di ferro" per migliorare ed equilibrare la salute fisica, mentale e spirituale; una serie di pratiche taoiste per acquistare benessere e vitalità. Ancora prima dell’invenzione delle armi da fuoco, il Chi Kung della Camicia di Ferro era una delle principali arti marziali, che preparava al combattimento corpo a corpo. Sebbene l’uso marziale fosse soltanto un aspetto di quest’arte orientale, allora come oggi rimane un grande aiuto a quanti intendono raggiungere uno stato di ottima salute, una mente equilibrata e una crescita spirituale.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0197-8
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Pag. 248 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1992
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Tao Yoga
Il risveglio dell'energia risanatrice attraverso il Tao
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€ 12.90
€ 12.25
(-5%) 
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Novità |
Il segreto del Chi e della Circolazione Interna dell'Energia rivelato per la prima volta. Mantak Chia è il primo Cinese che insegna in Occidente le plurimillenarie tecniche segrete del Tao Yoga. Alle nozioni acquisite da iniziati Cinesi unisce, in una sintesi estremamente proficua, le conoscenze della medicina occidentale moderna. Questo libro, unico nel suo genere, rivela la pratica della circolazione dell’energia nel Ciclo Celeste (o Piccolo Circolo Energetico) e insegna per la prima volta in modo chiaro ed esauriente la tecnica di attivazione del chi, la forza vitale.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0084-1
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Pag. 176 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1989
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Giochiamo con lo Yoga
Terza Edizione. Contiene DVD e poster Prefazione di Emilio Servadio
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€ 19.90
€ 18.90
(-5%) 
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Nuova Edizione
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Novità |

Nel 1998 il Ministero della Pubblica Istruzione ha firmato un Protocollo d’intesa con la Federazione Nazionale Yoga, rinnovato di anno in anno, in cui si riconosce che lo yoga è un “sistema dinamico di esercizio fisico da cui i bambini posso trarre benefici quali: l’armonia, il coordinamento e l’elasticità del movimento; lo sviluppo delle capacità di attenzione e di concentrazione, di gestione delle proprie emozioni e di maggior autocontrollo”. In questi dieci anni, l’insegnamento dello yoga da parte di insegnanti qualificati si è fatto conoscere all’interno delle scuole, ma molto ancora si può e si deve fare, soprattutto in un’epoca in cui, purtroppo, sempre più si fanno strada le soluzioni farmacologiche ai problemi dell’infanzia e dell’adolescenza. Era quindi necessaria una nuova, aggiornata edizione – la terza – di questo manuale che consente anche ai più piccoli di avvicinarsi allo yoga in modo piacevole e divertente, considerandolo un po’ come un gioco. È un libro che molti genitori dovrebbero leggere prima di darlo in mano ai loro figli. Si tratta di un’opera la cui fondamentale serietà è resa estremamente accessibile attraverso illustrazioni non soltanto tecniche, ma spesso decisamente umoristiche. È un libro per far giocare i genitori assieme ai bambini, imitando il meraviglioso mondo della natura.
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di:
Elisabetta Furlan
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-1976-8
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Pag. 144 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 2008-2015
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Meditazione Kundalini
semplici esercizi che risveglioano l'energia vitale
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€ 16.50
€ 15.67
(-5%)
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Nella tradizione indiana Kundalini è l'energia vitale che scorrendo dalla base sacrale alla sommità cranica produce un'esplosione di vitalità e un vero e proprio risveglio spirituale. Kundalini viene solitamente raffigurata come una divinità dalle sembianze di serpente arrotolato alla base della colonna vertebrale. In questo libro vengono proposti sette esercizi di tantra yoga per la circolazione dell'energia sessuale. Ciascun esercizio è dedicato a uno specifico chakra e viene presentato al lettore occidentale nella sua forma più semplice.
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di:
Selby J.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-490-5
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Pag. 192 Formato: 14,5 x 22 cm. Anno: 2007
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Il nuovo libro dello Yoga
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€ 19.90
€ 18.90
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Questo libro è una guida graduale e completa allo Hatha Yoga per la salute del corpo e della mente, ispirato dagli insegnamenti di Swami Sivananda Saraswati, pionere dello yoga in Occidente. Un testo famoso, con illustrazioni e consigli di ogni tipo, utile ai principianti e agli esperti.
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di:
Centri Sivananda
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-024-2
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Pag. 192 Formato: 20 x 26 cm. Anno: 2003
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Il libro del Corso pratico di Yoga
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€ 20.14
€ 19.13
(-5%) 
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Novità |

L'antica pratica dello yoga rivista e adattata per il mondo occidentale: gli esercizi, il rilassamento, la via più armoniosa per raggiungere il benessere psicofisico.
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di:
Hart A.
Lyra
ISBN: 978-88-7733-146-5
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Pag. 176
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Corso video di Yoga
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€ 20.61
€ 19.58
(-5%) 
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Alcuni esercizi, basati sull'hatha Yoga, perfetti per essere eseguiti a casa, suddivisi in respirazione, movimento interiore, tensione e rilassamento.
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di:
Mahler C.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7031-269-0
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Pag. vhs 6
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Compendio di Teoria e Pratica dello Yoga
una sintesi del testo classico sullo Yoga
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€ 17.90
€ 17.00
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Nuova Edizione
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Il classico di B.K.S. Iyengar Teoria e Pratica dello Yoga, costituisce un testo esauriente sullo yoga, con la descrizione dettagliata di oltre 200 posizioni (asana) e 14 esercizi respiratori (pranayama). Il presente libro, che ne è una sintesi, illustra 57 asana di base e un breve compendio sul pranayama; è corredato da numerose fotografie che illustrano i punti salienti del testo. L’allievo potrà così eseguire le posizioni anche senza la guida di un maestro. L’appendice fornisce inoltre un corso di asana per l’allievo che pratichi con continuità. Il volume rappresenta un’introduzione completa e immediatamente comprensibile scritta da una riconosciuta autorità in materia.
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di:
B.K.S. Iyengar
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-1839-6
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Pag. 232 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 2006
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Gli Antichi Insegnamenti dello Yoga
I sutra del grande maestro Patanjali
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€ 20.14
€ 19.13
(-5%) 
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Novità |

I Sutra dello Yoga è una preziosa collezione di aforismi, intessuti insieme come i fili di una trama, scritti più di duemila anni fa dal saggio indiano Patañjali, considerato il padre dello yoga. È uno studio profondo e completo della psiche, ancora oggi di immenso valore. Illustra le tecniche dello yoga e come, attraverso di esse, trasformare se stessi, padroneggiare la mente e le emozioni e raggiungere così il fine dello yoga, il massimo dell'evoluzione spirituale: la liberazione dal legame dei desideri e delle azioni, e l'unione con il Divino. Gli antichi insegnamenti dello Yoga è il nuovo commento all'antico testo ad opera di B.K.S. Iyengar, considerato tra i massimi maestri viventi dello yoga per la sua saggezza ed esperienza. Come risultato questo libro è una guida pratica ed accessibile a tutti, d'immenso valore sia per chi rispetta le antiche tradizioni di sapienza, sia per tutti coloro che praticano lo yoga.
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di:
B.K.S. Iyengar
Gruppo Futura
ISBN: 978-88-256-1099-4
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Pag. 384 Formato: 13,5 x 21 cm.
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Lo yoga tibetano del potere
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€ 6.20
€ 5.89
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Questo libro, narrato in prima persona, racconta la storia del modo tibetano di intendere la vita, basandosi sulle esperienze fatte dall'autrice nelle regioni montuose del Tibet. Con un linguaggio semplice e coinvolgente, Jutta Mattausch ci permette di compiere un viaggio alla scoperta di tradizioni affascinanti e profonde pratiche spirituali, di territori poco conosciuti, nonché di filosofie e modi di pensare che illuminano la mente e aprono il cuore. Ma il libro rappresenta anche un viaggio interiore attraverso pratiche ed esercizi mirati allo sviluppo della vitalità e del potere mentale.
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di:
Mattausch J.
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-8093-140-9
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Pag. 144 Formato: 11 x 17 cm Anno: 1999
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