Questo libro esplora il significato della mâyâ in un viaggio che va dagli antichissimi Veda all'opera di Shankara, di certo uno dei più alti pensatori dell'India.

La Mahâmudrâ, il "Grande Sigillo" della verità inalterabile, non può essere compresa ragionando o facendo chissà quale cosa, ma soltanto essendo come lo spazio celeste.

Partendo dall'attenzione alla nostra identificazione con il continuo gioco reattivo del mi piace - non mi piace, si gettano attraverso il lavoro interiore le basi della consapevolezza non giudicante, con i suoi frutti della pacificazione e dell'unione. Centrale in questo insegnamento è la coltivazione dell'attenzione saggia e l'abbandono dell'attenzione non saggia, che non fa altro che alimentare i veleni dell'avversione e dell'attaccamento.

Alla descrizione dei "cinque veleni" che offuscano la mente seguono i suggerimenti sul modo corretto di entrare in rapporto con essi, e infine gli "antidoti" specifici che la millenaria saggezza tibetana mette a nostra disposizione. La pazienza è l'antidoto all'odio, l'amore all'ignoranza, l'uguaglianza all'orgoglio, e la gioia simpatetica all'invidia.

Un'ecosofia globale, dove riscoprire la sacralità della terra e percepire il luogo sacro come la soglia del mistero. Il luogo in cui viviamo è il nostro guru, e "la vita è il nostro campo di gioco, ogni attimo è una provocazione per una scelta libera e autonoma, le possibilità sono infinite".

Il pellegrinaggio ci fa uscire dai soliti schemi mentali ed è in realtà la ricerca del Buddha interiore, la dimensione spirituale che si libra sulle due ali della conoscenza e dell'amore

Le dodici "trappole mentali" in cui è facile incappare durante la pratica e vanno dall'idealismo alla mitizzazione dell'oriente, dall'impazienza alla competitività, dalla dipendenza dal maestro all'individualismo, e così via. Per fortuna c'è anche un "buco bianco" che li neutralizza tutti: l'abbandono saggio, la fiducia nutrita di discernimento.

Il libro è un invito chiaro e diretto a esplorare liberamente diversi sentieri di ricerca spirituale, per riscoprire il puro diamante dalle molteplici sfaccettature, che risplende da sempre nel grande spazio del proprio vero essere.

Proposte, idee e suggerimenti per stimolare l'applicazione della creatività, dell'arte, dell'amicizia e del gioco a meditazioni individuali e di gruppo, e a "serate meditative" che prendono a cuore ed elaborano importanti temi interiori. Dalla meditazione di compleanno al risveglio del fiume sacro, dalla distribuzione della luce alla festa finale.

L'autore ci racconta l'antico insegnamento tibetano dello Dzog-chen (la "grande perfezione") attraverso il ritorno a casa di Odisseo e la tragedia di Edipo. L'insegnamento è: massima apertura a qualsiasi esperienza, senza paure e senza aspettative. L'importante è il percorso, fatto di un momento dopo l'altro, non il punto di arrivo.

Lo Zen è nello stesso tempo libertà assoluta e immersione nell'immediato. Una doppia sfida di cui si troveranno qui le prime indicazioni pratiche.

Perdonando e benedicendo, smetterete di rotolarvi nel fango e raggiungerete pace interiore e libertà. Non siate infelici, il passato è passato! lasciate andare, imparate a perdonare e dimenticare, lasciate andare e continuate a vivere!

Questo libro spiega come si lavora all'interno dei gruppi che praticano il Pranic Healing, quali risultati si possono e si vogliono raggiungere, come si organizzano i corsi, i centri...

In questo libro viene illustrato il percorso spirituale che porta l'essere umano a congiungersi con il Divino. Un vero e proprio gioiello, capace di aprire le porte alle facoltà intuitive del lettore.