Il Programma Mindfulness
Un metodo pratico e clinicamente testato per superare stress, ansia, panico, depressioni, dolore cronico e altri problemi
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€ 16.50
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Il programma Mindfulness detto in parole povere, è la pratica riferita al coltivare la consapevolezza senza giudizio nella vita quotidiana. Questo manuale di lavoro educativo e esperienziale vi presenterà la meditazione della piena coscienza, insegnandovi alcune pratiche semplici e profonde, capaci di ridurre la sofferenza e di procurarvi un maggiore stato di equilibrio e di pace. Stress e dolore sono quasi inevitabili al giorno d’oggi, poiché fanno ormai parte della condizione umana. Spesso possono renderci irritabili, tesi, sopraffatti e demotivati. La chiave per mantenere l’equilibrio consiste nel rispondere allo stress non tanto con la frustrazione e l’autocritica, quanto piuttosto con la consapevolezza della piena presenza mentale senza giudizio, riferita al corpo e alla mente. Impossibile? In realtà, è più facile di quanto sembri.
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Cambia Subito la tua Vita
Un rivoluzionario approccio alla trasformazione personale
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€ 9.80
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Novità |
"Questo libro è stato scritto per aiutarti a superare qualsiasi barriera che ti trattiene dal vivere la tua vera e illuminata natura. Descrive concetti scientifici e filosofici in modo semplice e accessibile e rivela ed esplora i principi universali che sono alla base della tua esistenza. Ma questo libro è soprattutto un manuale estremamente reale e pratico che ti consentirà di comprendere perché vivi nel modo in cui vivi e come trasformare la tua vita secondo la tua visione più elevata."Qualunque sia il tuo punto di partenza, la tua esperienza passata o il tuo modo di vedere la vita, quest’opera chiarirà i tuoi obiettivi e ti mostrerà passo per passo come realizzare i tuoi sogni. In questo eccellente manuale pratico per la trasformazione e lo sviluppo personale, il famoso studioso della mente umana John Demartini ti offre gli strumenti per raggiungere le vette più elevate della vita.
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di:
John F. Demartini
Essere Felici
ISBN: 978-88-9553-182-3
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Pag. 323 Formato: 13 x 20 cm. Anno: 2013
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L'Universo dal Nulla
Le rivoluzionarie scoperte che hanno cambiato le nostri basi scientifiche
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€ 14.50
€ 13.77
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Uno dei pochi eminenti scienziati contemporanei ad avere attivamente attraversato l’abisso tra scienza e cultura popolare, Krauss rivela che la scienza moderna sta affrontando la questione del perché esista qualcosa invece che nulla, con sorprendenti e affascinanti risultati. Le stupefacenti e splendide osservazioni sperimentali e le sconvolgenti nuove teorie suggeriscono che non soltanto qualcosa può sorgere dal nulla, ma che qualcosa sorgerà sempre dal nulla. Un’affascinante antidoto all’obsoleto pensiero filosofico e religioso. L’universo dal nulla è una provocatoria introduzione che cambia le regole del gioco a proposito del dibattito sull’esistenza di Dio e di tutto ciò che esiste. Da dove viene l’universo? Che cosa c’era prima? Che cosa porterà il futuro? E infine, perché c’è qualcosa invece che nulla? Le provocatorie risposte di Lawrence Krauss a questi e altri eterni interrogativi le trovate in questo straordiario libro.
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di:
Lawrence Krauss
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-62295864
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Pag. 232 Formato: 13,5 x 20,5 cm. Anno: 2013
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Islanda Chiama Italia
Storia di un paese che è uscito dalla crisi rifiutando il debito
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€ 11.90
€ 11.30
(-5%)
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Novità |
Oggi il mondo intero si trova ad affrontare una crisi economica, politica, sociale, ambientale, culturale – in una parola, sistemica – senza precedenti. Dopo anni di benessere e stabilità in cui noi cittadini delle società occidentali ci siamo lasciati convincere a disinteressarci della sfera pubblica, dei beni comuni, di tutto ciò che non rientra nella nostra sfera di interessi personali, ecco che ci troviamo a dover fare i conti con problematiche globali che necessitano di un cambiamento repentino e collettivo. Partendo dagli spunti offerti dalle vicende islandesi, l’autore offre una panoramica di alcune delle realtà più significative che anche da noi si adoperano per cambiare la società. Si viene così delineando una sorta di mosaico della “società del cambiamento”, in cui le realtà in lotta sono dei tasselli ideali di un grande movimento di riappropriazione collettiva del diritto di decidere sul modo (e sul mondo) in cui vogliamo vivere. L’Islanda chiama. L’Italia risponderà o fingerà di non sentire?
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Quello che le Mamme Fanno
Soprattutto quando sembra non facciano niente
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€ 18.00
€ 17.10
(-5%)
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Novità |
Attingendo da innumerevoli conversazioni con centinaia di madri per più di un decennio, l’autrice fornisce una visione lucida della vera esperienza della maternità e risponde alla domanda perenne comune alle madri di tutto il mondo: che cosa ho fatto tutto il giorno? Se sei madre e hai provato che: nessuno capisce ciò che fai tutto il giorno; che sei sopraffatta dai tuoi sentimenti per il tuo bambino; che sei sempre stanca; che nessuno ti ha preparata per la maternità; che ti senti incerta su cosa il tuo bambino sembra volere; che sei collerica verso il tuo compagno; troverai “Quello che le mamme fanno” il libro più rassicurante che tu abbia mai letto. Avete mai trascorso tutto il giorno ad accudire il vostro bambino piccolo o grande che sia, finendo per sentirvi come se non aveste “concluso nulla”? Faticate a sentirvi soddisfatte e dite a voi stesse che dovreste ottenere di più dal vostro tempo?
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di:
Naomi Stadlen
Bonomi
ISBN: 978-88-86631-71-6
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Pag. 280 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2013
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Kundalini Yoga
10 sequenze speciali. Posizioni e movimenti per riattivare il flusso energetico nei meridiani
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€ 12.90
€ 12.25
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Il volume si apre con un’appro fondita introduzione allo yoga Kundalini, per poi passare a illustrare la conoscenza energetica dello yoga e della medicina cinese. Vengono proposte 10 sequenze, corredate da illustrazioni e disegni, e viene spiegato come, attraverso la pratica, una posizione yogica vada a stimolare determinati muscoli per favorire e ripristinare il flusso energetico nei meridiani e alimentare gli organi collegati. Possiamo così comprendere e determinare su quali meridiani e organi l’esercizio stia agendo e come questi possano essere rafforzati attraverso gli esercizi e le regole di vita del Kundalini yoga. Un libro di riferimento molto importante, un manuale molto conosciuto, apprezzato e usato da tutti gli insegnanti di yoga Kundalini.
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di:
Satya Ram Singh
Bis
ISBN: 978-88-6228-240-6
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Pag. 180 Formato: 19,3 x 23,5 cm. Anno: 2013
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Racconti Perduti
A cura di Christopher Tolkien
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€ 13.00
€ 12.35
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Ristampa
Novità |
Il secondo volume che Christopher Tolkien ha ricavato da vecchi quaderni appartenuti a suo padre è "Racconti perduti", che fa seguito a "Racconti ritrovati". Alcune di queste storie si richiamano direttamente a opere come Il Simarillion, mentre altre esistono solo come schema o appunto che Christopher ha raccolto e analizzato per ricostruirne poi la forma definitiva. Fra le vicende riunite nel presente volume spicca 'Il racconto di Tinúvel': è l'intrecco d'amore fra la figlia del re degli Elfi, la più bella fra tutte le damigelle, e lo Gnomo Beren. Intanto il popolo dei boschi deve controbattere il dilagante potere del malvagio Melko. Nel racconto 'Turambar e Foalóke', l'eroico Uomo Úrin resiste a Melko, il quale si vendica costringendo a una sorte maligna la sposa e i figli di Úrin.
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Racconti Ritrovati
A cura di Christopher Tolkien
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€ 14.00
€ 13.30
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Ristampa
Novità |
I "Racconti ritrovati" segnano l'inizio della creazione fiabesca di J.R.R. Tokien. Sono infatti un fantastico universo di immagini e di personale mitologia. Vi si trovano, in i grandi temi narrativi del cosmo tolkeniano, che accompagneranno poi per decenni la sua straordinaria produzione: la Musica degli Ainur, con la quale il dio supremo dà forma al mondo; i grandi Dèi -gli Ainur appunto- che si innamorano della loro stessa creazione e vi si rifugiano, edificando le dimore leggendarie; la lotta mai conclusa contro Melko, il dio enigmatico e maligno che ha insinuato nell'armonia degli elementi la dissonanza dell'estremo gelo e del fuoco implacabile; l'avvento nel mondo degli Elfi, creature di Ilúvatar, il 'Padre Celeste', destinate a tornare nella patria originaria dopo un viaggio denso di sofferenze indicibili...
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Poveri a Chi?
Napoli (Italia)
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€ 12.00
€ 11.40
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Stiamo diventando un paese di poveri. La povertà assoluta tocca ormai 5 milioni di persone e quella relativa (chi vive con meno di 500 euro al mese) oltre 9 milioni e mezzo di donne e uomini. E la situazioni è in costante peggioramento, con un vero e proprio crollo del potere di acquisto delle famiglie. Ancora un anno fa c’era chi dispensava una situazione destinata a rientrare. Oggi non lo sostiene più nessuno. E le persone in carne e ossa si confrontano con il lavoro che da un giorno all’altro non c’è più, con il salario che non arriva o non basta, con le imprese che chiudono, con i molti negozi sbarrati o vuoti e le mense delle Caritas sempre più affollate. I nuovi poveri si affiancano ai marginali di sempre; l’insicurezza sul futuro si tocca con mano. Ovunque. Napoli è un illuminante campione di questa Italia.
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Le Armi della Persuasione
Come e perché si finisce col dire di sì
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€ 7.90
€ 7.50
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Ristampa
Novità |
Perché una richiesta formulata in un certo modo viene respinta, mentre una richiesta identica, però presentata in maniera leggermente diversa, ottiene il risultato voluto? Cialdini ha scoperto che alla base delle migliaia di tattiche usate quotidianamente dai persuasori ci sono sei schemi fondamentali; in questo libro ne rivela tutti i meccanismi di funzionamento. Titolo originale: ''Influence. The Psychology of Persuasion'' (1984, 1993
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di:
Robert B. Cialdini
Giunti editore
ISBN: 978-88-80860-7
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Pag. 275 Formato: 14 x 21,5 cm. Anno: 2013-2015
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Pagine Mistiche
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€ 15.00
€ 14.25
(-5%)
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Novità |
Nel denso saggio introduttivo della curatrice, scritto con sensibilità tutta femminile, si mostra come la Hillesum – che ha vissuto con intensità e passione un’esistenza ricca di poesia, amicizie, amore, bellezza, persecuzione – abbia gradualmente raggiunto quella radicale solidarietà con gli uomini e quella misteriosa comunione con Dio che è propria dell’esperienza dei mistici. Ne esce un ritratto davvero inedito di Etty. «Un viaggio dentro di sé che conduce alla fonte che disseta e non tradisce». Così la curatrice di questo volume, la carmelitana suor Cristiana Dobner, definisce il Diario di Etty Hillesum, la giovane ebrea olandese morta ad Auschwitz nel 1943, che è diventata punto di riferimento spirituale per un numero sempre crescente di persone, credenti e non credenti. In questo volume sono raccolti – in una nuova traduzione – i passi delle Lettere e del voluminoso Diario in cui maggiormente traspare la tensione mistica di Etty.
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di:
Etty Hillesum
Ancora
ISBN: 978-88-51412296
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Pag. 160 Formato: 14,5 x 21 cm. Anno: 2013
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Lettere
Edizione integrale
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€ 22.00
€ 20.90
(-5%)
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Novità |
A Westerbork Etty vive «l'inferno degli altri», senza «illusioni eroiche», recando parole vere là dove il linguaggio è degradato a gergo, là dove i fossati del rancore dividono gli stessi prigionieri, contrapponendo ebrei olandesi a ebrei tedeschi. La resistenza al male si compie in lei attraverso l'amicizia – nata nel campo o mantenuta viva con chi è rimasto libero e manda viveri e lettere –, attraverso la fede e grazie ai libri (come le poesie di Rilke) e alla natura: anche sopra le baracche corrono le nuvole e volano i gabbiani e brilla l'Orsa Maggiore. Per scrivere la storia del lager ci sarebbe voluto un poeta, non bastava la nuda cronaca, aveva detto un giorno un internato a Etty. Non sapeva che quel poema stava già prendendo forma, lettera dopo lettera. E che, da quel fazzoletto di brughiera recintata e battuta da turbini di sabbia, sarebbe giunto fino a noi rompendo un silenzio di decenni.
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di:
Etty Hillesum
Adelphi
ISBN: 978-88-45928291
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Pag. 269 Formato: 14 x 22 cm. Anno: 2013
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E' l'Amore che Apre gli Occhi
Papa Francesco
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€ 15.00
€ 14.25
(-5%)
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Novità |
In questo volume, che contiene il nucleo centrale del suo apostolato, Papa Francesco rif lette sul grande tema dell’educazione, apre il messaggio della Chiesa al confronto con il mondo della cultura e della comunicazione, medita sulle principali celebrazioni religiose, offre un modello per proclamare la rivoluzione dell ’ incontro con Dio, quella “novità” assoluta che “ci sprona a rinunciare alle abitudini, a metterci in marcia verso le periferie e le frontiere, là dove si trova l’umanità più ferita e dove i giovani, dietro la loro apparenza di superf icialità e conformismo, non si stancano mai di cercare una risposta alle proprie domande sul senso della vita”.
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Fabrizio De André
Canzoni nascoste. Storie segrete
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€ 19.90
€ 18.90
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Qui si prendono in considerazione gli inediti apparsi dopo la morte, le collaborazioni, le partecipazioni a dischi con altri, le colonne sonore, sempre seguendo la formula del primo libro di ricerca, aneddoti e dichiarazioni di FDA e testimoni diretti per ricostruire nei dettagli la storia dei singoli brani. In una seconda parte l'autore si sofferma su particolari curiosi e poco conosciuti della vita di Faber, dalle incisioni giovanili con il nome d'arte di Fabrizio ai primi approcci con la chitarra fino al viscerale amore per il calcio e la squadra del Genoa. Il seguito del fortunatissimo volume del 2011 concentrato sulle canzoni ufficiali scritte ed eseguite da Fabrizio De André.
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di:
Pistarini Walter
Giunti editore
ISBN: 978-88-09786349
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Pag. 224 Formato: 17.5 x 24 cm. Anno: 2013
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