Con questo libro puoi intraprendere un vero e proprio viaggio all'interno dello spirito del Reiki, ti accorgerai che non è una disciplina per pochi eletti, ma anzi è vicino e comprensibile a tutti.. molto più di quanto pensi! Il taglio è inedito: incentrato in particolar modo sul Gendai Reiki, che gli autori hanno appreso in Giappone direttamente dal suo fondatore Hiroshi Doi, questo testo non mira ad insegnare una semplice serie di tecniche. Esso prende le mosse da un’accurata ricerca, anche etimologica, che conduce alla scoperta del cuore pulsante del Reiki: il raggiungimento dell’Anshin Ritsumei, "lo stato ideale di pace di cuore e mente". Ricco di applicazioni pratiche, usufruibili da tutti nella vita di ogni giorno. Il Reiki è, dunque, la strada per raggiungere la felicità.

L'educazione alimentare è divenuta ormai un imperativo. I nostri rapporti col cibo richiedono maggiore attenzione, specialmente da quando l'OMS ci ha informati che il 75% delle malattie è dovuto a una cattiva alimentazione. Fortunatamente, la nostra storia ci regala una delle tradizioni alimentari più sane e invidiate al mondo: la cosiddetta dieta mediterranea. Come ripartire da questa nostra preziosa tradizione per riappropriarci di una vita sana? Un nutrizionista naturopata, cultore di nutraceutica, e un naturalista spiegano, in modo comprensibile a tutti, che il mangiar sano non significa privazioni e un addio ai piaceri della tavola; non se si adotta la dieta mediterranea. In questo dizionario degli alimenti e degli elementi della dieta mediterranea, centinaia di alimenti sono trattati dal punto di vista scientifico, storico, culinario, terapeutico e soprattutto dietetico, sottolineando ciò che li rende benefici o da sconsigliare, indicando le malattie e le allergie che possono generare e i benefici che possono apportare all'organismo.

Sempre più spesso, fortunatamente, le istituzioni sanitarie stanno aprendo le porte a terapie di matrice olistica capaci di sostituire in tutto o in parte trattamenti farmacologici dai pesanti effetti collaterali. Il Tocco Armonico rientra in questa categoria: questa innovativa tipologia di massaggio lento “ascolta” il corpo del paziente, e opera un riequilibrio energetico nel pieno rispetto delle sue esigenze fisiologiche. Basata in parte sulle teorie della medicina tradizionale cinese e della bioenergetica, si è dimostrata capace di dare sollievo da cefalee, calcoli, disturbi del sonno, ma anche patologie ben più gravi, anche laddove trattamenti più tradizionali e invasivi non erano riusciti da soli a garantire il benessere del paziente.

Nel corso della tua vita ti sei abituato a rinunciare a tanto, spesso non ti sei ascoltato e non hai espresso il tuo punto di vista. Per non parlare delle tante occasioni in cui non hai detto a te stesso: “ti voglio bene”, “mi piaci come sei”. È il momento di imparare dagli errori e dalle insicurezze del passato per prendere finalmente decisioni nuove: • accetta e non rimuginare su ciò che non puoi cambiare o che è già accaduto; • non arrenderti mai di fronte a traguardi che sai di poter raggiungere, credici fino alla fine • impegnati a migliorare ogni situazione su cui ritieni di poter intervenire. La legge d’attrazione esiste e funziona sempre, per tutti. Tu non fai eccezione. Solo applicandola pienamente avrai davvero in mano la tua vita! Il libro contiene 32 ricette di Antonio M. Casanova Piñero e 2 ricette dello Chef Giorgio Brignone. FAI GIOIRE IL TUO CORPO E LA TUA ANIMA! La beatitudine può essere considerata un’utopia irraggiungibile oppure vista come “il ritorno all’Eden”. Quando parlo della nostra parte ombra, sono molte le persone che mi chiedono: Perché? Qual è il motivo per cui ne abbiamo una? La mia idea è che, forse proprio in occasione della cacciata dal paradiso terrestre, avendo rinunciato a “una vita facile” ci sia stato affiancata la compagnia dell’ego, la nostra parte oscura.

Roberto La Paglia, affermato giornalista, ci guida in un incredibile viaggio nell’oscuro e perduto mondo della Mitologia Aliena. Quali misteri nascondono i racconti mitologici? Per quale motivo quasi tutte le tradizioni sembrano ricondurre a misteriosi esseri venuti dallo spazio con il preciso compito di istruire l’umanità? Mitologia Aliena si propone, attraverso un lungo e appassionante viaggio nella mitologia antica, di rileggere questo misterioso scenario alla luce delle moderne conoscenze, passando attraverso il racconto degli antichi miti, soffermandosi sui misteri che ancora oggi si nascondono dietro i racconti e le rappresentazioni delle varie divinità, arrivando ad ipotizzare una verità parallela che potrebbe poi non essere così fantastica come in molti ancora ritengono.

Questo libro si occuperà di Alchimia Grande e Magia Trasmutatoria! Il libro descriverà e PARLERÀ MOLTO CHIARAMENTE delle procedure, degli scopi e dei metodi per diventare IMMORTALE. L'immortalità é conquistabile tramite il CORPO LUNARE, estratto dal corpo fisico e COAGULATO con accortezza. Di modo che, alla morte, la coscienza non venga dispersa, ma possa, volendo, appoggiarsi a questo veicolo formato per l'occasione. Come a loro tempo Kremmerz a Crowley, a Regardie ecc... svelarono i riti e le pratiche dell'Ordine Egizio, la Myriam, La Golden Dawn, l'OTO; MRA, alias Riccardo Villanova, dona le tecniche e le spiegazioni GENUINE dell'Ordine Ammonio: OA. L'Ordine Ammonio è la fonte comune a tutte le manifestazioni moderne della Magia, a partire dalla Rosa Croce, per giungere all'Ordine Egizio da cui deriva l'Ordine Osirideo Egizio. Qui per la prima volta, leggerete la verità e parteciperete alla STORIA. Perché questo volume e gli altri che verranno s'inseriscono nel programma di DISCESA riconosciuto dall'Autore mediante il contatto diretto con il proprio NUME, che sempre in linea alla TRADIZIONE, gli ha svelato "LA SUA VERA NATURA E IL MOTIVO DELLA SUA DISCESA". Ossia il vero motivo della discesa incarnativa, compito che attende ognuno di noi che nasciamo su questo pianeta.

Potere alle Donne è un vero manuale per donne e, sorprendentemente, anche per uomini che sono alla ricerca di un modo per camminare insieme nella vita, mano nella mano, con soddisfazione e appagamento. Scritto con semplicità, competenza e con l'ausilio di esercizi molto efficaci, questo libro saprà far aprire gli occhi sul valore che giace sopito dentro l'essere Donna e l'agire di conseguenza nella relazione. Saprà far riscoprire il grande potere insito in ogni donna che è necessario ricontattare per saper accettare e sostenere un maschio e permettergli così di trasformarsi e fiorire come Uomo. Con fare deciso e concreto, l'autore restituisce la dignità che appartiene in modo naturale a uomini e donne ricollocandoli in una prospettiva stimolante verso la costruzione di un rapporto basato su libertà e amore.

Camilla, un brillante avvocato in carriera, la notte prima del suo trentaduesimo compleanno ha un malore. Dovrà rimandare i festeggiamenti, ma la convalescenza le porterà un regalo inaspettato e travolgente, al punto da rinnovare totalmente la sua esistenza. Anzi, molto di più: un faro che illumina le paure e i dubbi che spesso ci albergano dentro, aprendo un varco nell’oscurità delle consuetudini. Sin dalla prima pagina vi catapulterà in un magico viaggio, come Alice nel paese delle Meraviglie! Più di un libro, una strada differente per andare dritti alla Verità: quella che rende Liberi, quella che “non soffoca ma fa volare”. Perfetto per chi ha una decisione da prendere. Per chi desidera guardare con più attenzione alla propria felicità. Per chi si domanda se davvero è tutto qui. Per chi vuole leggere parole che ispirano e portano nutrimento al Cuore.

Il grano saraceno è un alimento dalla popolarità crescente, non solo fra chi è alla ricerca di cibi senza glutine o di cereali non raffinati, ma anche fra quanti desiderano tornare a un’alimentazione sana e naturale. Le sue qualità sono molteplici e tutte scientificamente dimostrate: è facilmente digeribile, previene numerose malattie del sistema cardiovascolare, è un potente antiossidante capace di combattere i radicali liberi e, quindi, di ritardare l’invecchiamento. Dopo un excursus storico-culturale sulla sua origine, la sua produzione e la sua diffusione, il volume si sofferma sui suoi aspetti nutrizionali, sugli usi alimentari e industriali, sui benefici che il suo consumo regolare apporta al nostro organismo, tra i quali ricordiamo l’azione contro il cancro, il diabete, l’ipertensione, il colesterolo, la celiachia, le dermatiti, l’obesità. Completano il libro puntuali indicazioni per preparazioni cosmetiche e numerose ricette gastronomiche, a beneficio di chiunque desideri migliorare la propria dieta oppure produrre da sé cibi naturali e sicuri.

Ricchi in vitamine, sali minerali, amminoacidi essenziali e proteine, acidi grassi e antiossidanti, i Superfoods sono alimenti che hanno un enorme potenziale nutritivo e di guarigione. Si mangiano possibilmente crudi – ad esempio frullati o in aggiunta alle pietanze – affinché tutti i nutrienti in essi contenuti agiscano con la massima efficacia. Ma anche cotti rimangono eccezionali e sono graditi ospiti nelle ricette di tutti i giorni. In questo agile manuale ogni Superfood, esotico o di uso comune – le alghe spirulina e clorella, i funghi reishi e maitake, la curcuma, lo zafferano, lo zenzero, le polveri baobab, maca, matcha, schisandra e vaniglia, le bacche goji e gelso, il mirtillo, il maqui, la chia, la canapa, l’aloe, l’olio di cocco, lo xilitolo, il cacao, il cavolo nero, lo spinacio, per citarne solo alcuni –, è descritto nel dettaglio e accompagnato da gustose ricette di facile realizzazione. Scoprirete così come utilizzarli al meglio, in cucina o anche per la cura della vostra salute, come potenziamento delle difese immunitarie o supporto nella cura di alcune patologie.

Forse vi piacerebbe avvicinarvi all’alimentazione vegana (anche non eliminando del tutto le proteine animali), ma temete che essa richieda grandi sacrifici, sia eccessivamente complicata, restrittiva, costosa e poco sfiziosa. In questo caso Stefania Rossini, la blogger e mamma sprint più amata del web, vi farà cambiare idea. Le ricette veg che presenta in questa guida sono non solo semplici, equilibrate ed economiche, ma anche buonissime! Seguendo le indicazioni e i consigli di Stefania, passo dopo passo imparerete ad autoprodurre il latte e il burro vegetale, i formaggi e i salumi vegani, i dolci e i gelati e molti altri piatti gustosi, nel rispetto della vostra salute e di quella di tutti gli esseri viventi ospitati dal nostro pianeta.

Capita a tutti – specialmente in periodi particolarmente impegnativi (a causa di gravidanze, allattamento, grandi cambiamenti, situazioni di stress fisico e mentale) – di non sentirsi troppo in forma, di avere un aspetto stanco, un colorito spento, una pelle arrossata e sciupata. O, peggio, di provare un senso di malessere e magari di manifestare una vera e propria patologia. È possibile che all’origine di questi problemi vi sia una carenza di uno o più sali in qualche zona del nostro organismo, che la segnala attraverso sintomi precisi e, talvolta ancor prima, tramite segni visibili sul viso e sul corpo, che l’analisi visuale consente di riconoscere e classificare. Esiste un modo semplice e naturale per integrare quello che serve, dove serve, e ritrovare salute e vitalità: i 12 sali del dottor Schüssler. Scoperti nel 1873 e in uso da allora soprattutto in Germania, questi minerali sono in grado di colmare le carenze o di soddisfare le eventuali necessità, ristabilendo l’equilibrio e quindi il benessere. In questo manuale Claudia Boni spiega come funzionano, come utilizzarli nei vari casi (con particolare attenzione alla vita della donna e del bambino), e come combinarli a un’alimentazione e a uno stile di vita davvero sani.

I benefici del consumo quotidiano dell’olio di cocco sono numerosi e importanti ma, spesso, poco conosciuti. Oltre a essere un grasso vegetale buono e resistente alle alte temperature (lo si può impiegare anche per friggere e in tante ricette sane e gustose, illustrate in fondo al volume), l’olio di cocco possiede parecchie qualità: è digeribile anche da chi ha problemi di stomaco, aiuta a tenere sotto controllo il peso, non aumenta il colesterolo, migliora il metabolismo, previene le malattie del cuore, combatte le infezioni virali e batteriche, riduce l’acne, contribuisce a rimarginare le ferite, dona vigore e lucentezza alla pelle e ai capelli, e l’elenco potrebbe continuare. Se siete curiosi di scoprire i mille usi di questo alimento naturale ed economico, di facile reperibilità e utilizzo, in questo libro troverete tutto ciò che vi serve: dalle indicazioni utili per acquistare noci di cocco fresche e olio di prima qualità, fino ai consigli su come adoperarlo nelle diverse occasioni.