Questo libro suggerisce come utilizzarli nel modo migliore. la vera storia della melatonina.le dosi di calcio utili per l'osteoporosi, i supplementi che combattono il colesterolo, le alternative naturali per combattere la depressione, gli alimenti che stimolano la guarigione delle ferite e molto molto altro.

Gli antiossidanti sono fondamentali per rinforzare il sistema immunitario e contrastare i radicali liberi, per diminuire il rischio di malattie croniche e ritardare l'invecchiamento cellulare.

Ci sono alimenti per rinforzare il sistema immunitario, per conciliare il sonno, per combattere lo stress, alimenti che aiutano in gravidanza, durante l'allattamento, in menopausa, nella crescita, nella terza età. Questo libro fornisce molte indicazioni utili, affinché chiunque possa curarsi, tutti i giorni, mangiando.

Guida pratica alla conoscenza di grassi saturi, insaturi, polinsaturi. monoinsaturi. grassi vegetali e animali. Come combattere il colesterolo.

Come rinforzare le difese immunitarie ed ostacolare i radicali liberi. Dove sono, come si mantengono gli elementi antiossidanti presenti nei cibi.

 Attraverso la descrizione di numerose esperienze, questo libro illustra - le cause che portano al disturbo - i tratti psicologici di chi ne soffre o ne è predisposto - il contesto familiare che lo favorisce. E suggerisce le terapie psicologiche più efficaci, accanto a suggerimenti sull'alimentazione, sullo stile di vita da adottare, sui comportamenti che amici e parenti devono tenere per favorire la guarigione.

Come recuperare la forza vitale e conservare una salute eccellente. Una guida per condurre da soli un’efficace cura rivitalizzante (fisica e psicologica), basata sui principi igienisti (di cui il Dr. Shelton è il promotore).

Una guida pratica. Questo libro, scritto da esperti delle Associazioni Vegetariana ed Igienista, è una sintesi della cultura “vegetariana”. L’alimentazione vegetariana favorisce la buona salute del corpo e l’acutezza della mente, giovando all’elevazione dello spirito.

Tabelle, consigli, molto buon senso e saggezza in un testo scritto con competenza e con il cuore, quando il mangiar sano non era così diffuso. Un testo amato dai lettori più attenti.

Marco Columbro è noto al pubblico televisivo quanto a chi ama il teatro, dove predilige i ruoli brillanti. Lo spettacolo, comunque, non è l'unico impegno quotidiano di Columbro: da anni infatti coltiva un vivo interesse per quanto riguarda l'uomo nella sua globalità; studia da tempo l'astrologia, la spiritualità e l’alimentazione, nella convinzione che mangiare in modo corretto ci aiuti a vivere meglio (...)

Troppo spesso le diete non funzionano o non hanno effetti a lungo termine. Questo ci fa sentire frustrati, a volte addirittura ci vergogniamo del nostro corpo, che vorremmo diverso, e ne conseguono disagi nel rapporto con gli altri, con la nostra sessualità, con l"immagine che vorremmo avere di noi. Il problema è che crediamo di mangiare il cibo, mentre in realtà lo usiamo come una barriera contro la solitudine, la rabbia, la frustrazione e altri problemi la cui risposta “non è nel frigo”.

Un libro prezioso, semplice ed immediato. Un approccio nuovo, accurato, umoristico ed estremamente efficace al problema del sovrappeso, dedicato agli adepti della dieta yo-yo, che con tutto il cuore e con la mente continuano a chiedersi “Perché diavolo sono ingrassato di nuovo?”.

Un video di straordinaria importanza per le nuove frontiere che apre alla ricerca medica, prodotto con l’aiuto del sindacato italiano di Heilpraktiker e Naturopati. Il dottor Heinrich Kremer ha introdotto per primo il monitoraggio clinico del test HIV nella Repubblica Federale Tedesca. La conoscenza clinica che sviluppò lo portò a porre critiche fondamentali alla teoria secondo la quale "l'HIV causa l'AIDS". Inoltre è il fondatore, insieme al dottor Stefan Lanka, di "Regimed", una cooperazione internazionale di medici, scienziati e giornalisti.

Vedere con i propri occhi che cosa è possibile davvero fare utilizzando meglio gli straordinari poteri della nostra mente può costituire un momento di svolta nella vita.