Quella indiana è una cucina fatta di sapori e colori e l'uso abbondante delle spezie offre alla vista un'incredibile scala cromatica e al palato un ventaglio di gusti e profumi. In questo libro, riccamente illustrato, sono presenti le ricette delle pietanze più tipiche, spiegate in maniera precisa ed efficace per apprezzarne in pieno le molte sfumature.

Questo volume è una guida rivolta a genitori ed educatori per comprendere il mondo degli adolescenti attraverso l'analisi grafologica. Nell'adolescenza si verificano decisivi cambiamenti nel corpo e nella psiche del ragazzo, che acquisisce nuove capacità cognitive e affettive per la conquista di una propria definitiva autonomia e per l'edificazione della propria personalità. Questo libro aiuta a capire bisogni, problemi e disagi dell'adolescenza attraverso numerosi esempi di analisi grafologica e di disegni.

Crescere ed educare il proprio bambino è un mestiere molto difficile, ancora più delicato se è una bambina. La strada può diventare meno impervia grazie a questo libro di Gisela Preuschoff, specialista nella cura dei figli, che traccia alcune linee guida per aiutare i genitori alle prese con l'educazione di una figlia femmina.(...)

Questo libro aiuta a scegliere in modo ragionato le sostanze che possono aiutare: i farmaci o gli integratori che contrastano il decadimento cellulare legato all'età, come il coenzima Q10, quelli che contrastano gli effetti negativi della glicazione (la reazione chimica legata alla trasformazione degli zuccheri), come la carnosina, gli ormoni antinvecchiamento, come il DHEA o la melatonina, le sostanze adattogene, che potenziano le risorse del sistema immunitario, i farmaci che incrementano la metionina (un aminoacido) e quelli che aiutano a mantenere la prontezza mentale.

Questo libro propone l'esecuzione di movimenti fluidi, armoniosi, piacevoli, e aiuta ad abbattere quella barriera psicologica che impedisce il dispiegarsi più completo del proprio potenziale fisico e spirituale. Il metodo Feldenkrais migliora la coordinazione e l'esecuzione dei movimenti, aumenta la flessibilità e riduce i disturbi funzionali, corregge le posture sbagliate e dannose, elimina rigidità e dolori.

Quattro persone su cinque riescono nella pratica del pendolo, spesso non avendo mai provato prima ed essendo del tutto ignare di queste loro facoltà. Le facoltà naturali possono, in ogni caso, svilupparsi con l'esercizio, e l'autore suggerisce numerosi ed utili esercizi che consentono di elevare al massimo grado il potenziale di ognuno. Inoltre, il testo contiene consigli pratici circa l'uso del pendolo e le varie tecniche, nonché sulla corretta interpretazione dei responsi ottenuti con questo mezzo.

Filo conduttore di questi racconti: l’innocenza, che può catalizzare le forze del bene, sempre silenziosamente operanti nel mondo, anche se spesso occultate da egoismi, brutalità, pregiudizi, questi sì sempre ben visibili, rumorosi e terrificanti, ampliati come sono dalla nostra civiltà tecnologica, che sembra aver smarrito, col buonsenso, la misura di ciò che è buono, bello, vero.

La nuova ricerca di Giorgio Baietti ci guida fino al cuore dell’arcano, passando attraverso una serie sorprendente di scoperte. Innanzitutto Rennes-le-Château è circondato da una corona di villaggi, castelli, sotterranei e grotte, fitti di indizi mai analizzati. Giorgio Baietti ci offre una nuova, avvincente versione di tutta la vicenda, in cui luoghi e personaggi fino a oggi trascurati assumono un ruolo di primissimo piano e lasciano intravedere segreti inquietanti.

Il mal di schiena e tutte le problematiche collegate alla colonna vertebrale sono sempre più diffuse e in aumento, non risparmiando neppure i giovani. La scarsa consapevolezza delle disarmonie individuali - posture scorrette, movimenti ripetitivi e innaturali, problemi psico-emotivi - danneggiano l’asse portante del corpo. In questa opera dedicata allo Yoga per il benessere della colonna, vi sono indicate numerose informazioni chiare, essenziali ed efficaci, che inducono ad eseguire una corretta e proficua pratica personale. I preziosi esercizi proposti portano alla consapevolezza interna, rafforzano i muscoli profondi e distendono, allungandoli, quelli superficiali. Riportano alla giusta gerarchia osteo-muscolare funzionale, spesso alterata nelle normali pratiche sportive in cui i muscoli profondi sono trascurati. Questo videocorso permette di riappropriarsi della mobilità, stabilità e resistenza della colonna attraverso la pratica costante, anche in presenza delle patologie del rachide più comuni (scoliosi, cifosi, lordosi, artrosi, spondilite, ernie discali).

DVD di 60 minuti e libretto illustrativo. Da qualche tempo si è affacciato con notevole successo un “nuovo” metodo di trattamento del corpo, utilizzato tanto per il relax ed il benessere che per i procedimenti estetici e terapeutici: il massaggio con le pietre calde, Hot Stone Massage, vanto e punta di diamante di tutti i centri benessere che attualmente prosperano in occidente, presso i quali questo particolare metodo è costantemente richiesto. Lo Hot Stone Massage favorisce il rilassamento, migliora la circolazione, assicura l'eliminazione delle tossine e la disintossicazione dell’organismo, attenua i dolori muscolari, migliora la mobilità delle articolazioni e della colonna vertebrale, incrementa il metabolismo, dona una pelle liscia e levigata, e genera una sensazione di calore diffuso che nei periodi freddi è un vero toccasana per l'organismo e per l'umore. Questo videocorso offre una panoramica completa, scritta ma anche illustrata, sullo Hot Stone Massage: dalla scelta delle pietre all'uso terapeutico degli oli essenziali che ne potenziano l'efficacia, e dai benefici alle controindicazioni, per poi descrivere con parole ed immagini le tecniche principali del massaggio effettuato con le pietre, incluse le tecniche più esoteriche, quali il massaggio sui percorsi dei meridiani energetici e dei chakra e il posizionamento delle pietre sugli stessi.

Un libro che insegna ad avere un rapporto completamente diverso con il nostro frigorifero:  se si vuole dimagrire o semplicemente non ingrassare, si deve imparare ad immaginare l'elettrodomestico come un alleato. Ecco dunque una guida per programmare con cura e saggezza la spesa, preparando sempre una lista delle cose da comprare per non abbandonarsi ai capricci del momento, andando al mercato a stomaco pieno... per vedere il frigorifero da fonte di tentazione a luogo del riscatto. Il libro comprende ricette facili da realizzare per una dieta sana ed equilibrata da seguire per 14 giorni.

Con questo volume l'autore desidera comunicare al mondo che è possibile prevenire i dolori cervicali usando correttamente la colonna vertebrale; che quando insorge il dolore è possibile ridurlo riequilibrando le strutture del rachide cervicale con degli esercizi specifici di compensazione. Le ricerche hanno dimostrato che il modo migliore di prevenirili e curarli non è stare a riposo o affidarsi a terapie passive, ma rimanere in attività usando correttamente la colonna vertebrale.

Un libro che offre tanti suggerimenti per arricchire il rapporto amoroso e l’intesa sessuale, grazie ad istruzioni semplici e chiare sulle tecniche più stimolanti. Il testo, corredato da una grande ricchezza di fotografie a colori, illustra le tecniche per rilassare e rigenerare il corpo e la mente, attraverso carezze, gesti e movimenti che preludono a un rapporto sessuale intenso e appagante.

Il libro è basato sul "sistema dei binari" di Kramer, sistema di aiuto per un uso corretto dei Fiori durante un trattamento, e nello stesso tempo un aiuto a riconoscere e differenziare meglio i singoli fiori. Cosa si nasconde dietro le nostre paure, disperazioni, insicurezze? E dietro a scatti di rabbia improvvisi oppure all’assoluta rassegnazione? Un essere umano che ha smarrito il suo equilibrio emozionale. Una miscela scelta di 38 Fiori di Bach può ridarci il nostro equilibrio emozionale per poter affrontare la vita quotidiana.