Qui l'autore cerca di essere semplice e concreto e di misurarsi con le vicende quotidiane della vita di coppia. La base di questo testo è stata una serie di articoli pubblicati sulla rivista austriaca "Welt der Frau" (Il mondo della donna), e dall'occasione giornalistica rimangono il linguaggio piano e l'immediatezza dell'espressione.

"Vai oltre il dubbio e la fiducia, allora sentirai un nuovo sapore della fiducia, qualcosa che non conosce affatto il dubbio, che è assolutamente innocente. Vai al di là di entrambi: rimarrai solo tu con la tua consapevolezza, senza alcun contenuto. La meditazione è questo. La fiducia è meditazione."

L'uso dei germogli dei legumi, dei cereali e di molti altri semi, che sono una fonte preziosa di vitamine, sali minerali e sostanze vitali - proprio perché racchiudono l'energia più potente della pianta - è molto semplice, in quanto si possono utilizzare come ingredienti per gustose insalate ma anche per ricette più complesse. Il libro spiega come scegliere i semi, come trattarli per ottenere i germogli, perché sono così salutari e che cosa contengono, specie per specie. Inoltre suggerisce come utilizzarli in gustose ricette e come abbinarli sia nel germogliatore, sia nel piatto.

Con l'arrivo della primavera e con il cambio di stagione è importante adottare un programma dietetico che aiuti l'organismo a depurarsi e liberarsi dalle scorie dell'inverno, per poter poi rifiorire ai primi tepori della bella stagione. L'autrice ha messo a punto un programma dietetico di due settimane che unisce l'alimentazione sana agli esercizi fisici ed a un pò di cura della propria persona. Giorno per giorno il libro fornisce menù completi con le indicazioni di tutti i pasti, le ricette spiegate punto per punto e le eventuali sostituzioni.

Questo testo espone la teoria del prana e presenta una descrizione sistematica delle pratiche di pranayama, comprendente istruzioni e illustrazioni dettagliate, i differenti stadi di prana vidya e altre forme di guarigione psichica. Questa edizione include la pratica originale di prana vidya così come insegnata da Paramahansa Satyananda.

Questo testo informativo offre un supporto ed un complemento al trattamento medico della malattia per aiutare a ristabilire la salute in modo yogico.

Il tantra ha per scopo di espandere l'esperienza della vita di ogni giorno, di godere e di vivere la vita pienamente quale mezzo verso la consapevolezza superiore. Esso è inteso a rendere la vita più armoniosa e gioiosa in ogni azione e situazione; è un sistema che ci insegna come conoscere il mondo in cui viviamo e come metterci in sintonia con la coscienza superiore.

Gli insegnamenti più significativi di Swami Satyananda Saraswati, un’importante autorità ed ispiratore del moderno rinascimento dello yoga e del tantra, e di Swami Niranjanananda Saraswati, suo successore ed erede spirituale.

Testo in lingua inglese. Il libro tratta dell'antica via del risveglio della kundalini nella sua forma originale e pura, prima della proliferazione della letteratura yogica. Spiega la combinazione del kundalini Yoga e dell'upasana vedica. Tratta inoltre delle nadi, del prana vaju, dei chakra e della kundalini shakti e descrive dettagliatamente le tecniche di aiapa gayatri e pranaya che sono le più antiche discipline vediche meditative delle upanishad. Per chi studia la filosofia indiana, questo testo fornisce uno studio di grande valoresulla compatibilità dello yoga e del vedanta, i sistemi di pratica e filosofia tantrici e vedici

Se gli Iniziati dell’Antichità hanno tanto insistito sul bisogno di conoscersi, è perché la conoscenza di sé offre le maggiori possibilità di avanzamento, di progresso, di riuscita. Fintanto che non si conoscono le esigenze dei corpi sottili, si dà immancabilmente tutto al corpo fisico che viene sovraccaricato, mentre l’anima e lo spirito, divorati dalla fame e dalla sete, soffocano e muoiono.

Numerosi studi rivelano che i livelli di contaminazione chimica presenti negli appartamenti sono fino a 70 volte superiori a quelli dell'aria aperta e che il 90% di tutti gli avvelenamenti avviene in casa, inoltre su 4 milioni di prodotti chimici per la pulizia della casa creati dal 1915 ad oggi solo di 1 su 5 sono stati testati i possibili effetti tossici.(...)

Questo libro prezioso ci insegna a riconoscere e distinguere le varie forme di manipolazione ( tramite il desiderio, la paura, il ricatto, la promessa, l'adulazione, il senso di colpa) ma sopratutto a difendersi da esse.

Ecco un manuale che entusiasmerà anche i sedentari più estremisti. Consigli, metodi e fasi di allenamento per passare lentamente allo jogging senza affaticare cuore sistema circolatorio e articolazioni.

Leggere l'iride come una mappa accurata del corpo umano ci rivela preziose informazioni sulla nostra salute passata, presente e futura. L'autore dimostra come sia facile utilizzare questo eccezionale strumento diagnostico. Con una piccola torcia ed uno specchio possiamo confrontare le iridi dei nostri occhi con i numerosi casi illustrati a colori...