Questo libro presenta il massaggio tradizionale indiano nella sua forma più semplice e corretta, ideale per diventare una pratica comune anche in Occidente. • Prima del massaggio: esame della costituzione fisica e dell’equilibrio delle tre forze vitali. • La scelta dell’olio per il massaggio più adatto. • Le tecniche manuali illustrate con 70 disegni: unzione, massaggio, manipolazione.

Questo libro dà le informazioni necessarie per riconoscere la propria tipologia psicofisica (kapa, acqua; pitta, fuoco; vata, aria) e quindi per individuare gli alimenti indicati e controindicati per ognuno. Vengono poi suggeriti le ricette, i menu e i metodi di cottura indicati per ottenere e mantenere il giusto peso.

Il libro spiega il pensiero che sta alla base dell'antica disciplina medica indiana e mostra un programma completo per il raggiungimento di un naturale benessere...

Questo libro introduce alla conoscenza dell’ayurveda, illustrandone le terapie che comprendono l’uso di erbe, precise indicazioni alimentari, massaggi e norme di comportamento.

Con questo libro l’autore, che opera da anni nel campo della medicina ayurvedica, presenta un’antologia da due grandi trattati ayurvedici dell’antichità, la Charaka Samhita e l’Ashtanga Hridaya. Queste due opere racchiudono l’essenza della dottrina ayurvedica e costituiscono, oggi come in passato, il punto di riferimento indispensabile per quanti intraprendono lo studio dell’Āyurveda per fini professionali o per cultura personale.

Questo libro vi offre la possibilità di compiere un viaggio gastronomico alla scoperta delle prelibatezze della cucina ayurvedica e della salute e del benessere. Lasciatevi cogliere dal suo incantesimo: il cibo ayurvedico fortifica il corpo e lo spirito, conferisce energia, freschezza ed equilibrio e rallegra il cuore e i sensi.

L’Ayurveda Maharishi è un sistema completo ed efficace per mantenere la salute, che sta rapidamente guadagnando popolarità e che trae origine dall’antica conoscenza dell’Ayurveda la cosiddetta scienza della vita. Questo libro cerca di dare, partendo dall’analisi approfondita delle metodiche preventive e terapeutiche dell’Ayurveda Maharishi,risposte esaurienti a domande importanti come: È concepibile una società libera da malattie e sofferenze? È possibile per l’uomo vivere in salute perfetta? E se sì, come raggiungere concretamente questo stato ideale?

Questo libro è interamente dedicato sulla meravigliosa intelligenza autoregolatrice e autoguaritrice dell’organismo; presenta un quadro completo delle nozioni necessarie per comprendere come emerge l’intelligenza auto-organizzante della natura e come essa possa essere “sfruttata” per migliorare il proprio stato di salute e creare un maggior benessere. Il libro spiega che sia l’antica scienza indiana tramandata dai Veda, sia la scienza moderna hanno individuato nella totalità la qualità essenziale dell’esistenza.

Questo testo offre un'introduzione all’ Ayurveda, l'antica scienza medica tradizionale indiana, alle sue concezioni generali e alla terapia erboristica in particolare; propone una classificazione delle erbe in base ai loro effetti energetici; fornisce indicazioni pratiche per le preparazioni e per i rimedi. Il lettore, specializzato o semplicemente curioso, sarà in grado con la sola lettura di questo testo, di capire a fondo e di adottare questa forma di medicina.

Come imparare tutte le tecniche del massaggio e i metodi per la selezione e la preparazione degli oli. Il libro si rivolge non solamente alla classe medica e paramedica, ma a tutte le persone interessate ad apprendere i semplici segreti della giovinezza. L’autore, che svolge da anni la sua attività anche in Italia, è la massima autorità in campo internazionale di medicina ayurvedica. Un testo fondamentale, che insegna tutte le tecniche del massaggio e i metodi per la selezione e la preparazione degli olii. Mantenere il corpo in uno stato di salute perfetta, impedendo e prevenendo i processi di invecchiamento, è uno degli scopi principali della medicina dell’India. Per prolungare la durate della vita e rendere la vecchiaia un’età ricca di esperienze e libera da sofferenze e malattie bisogna imparare a nutrire i tessuti del corpo e a liberare il nostro organismo dalle scorie accumulate.

Manuale di terapia e prevenzione. Questo volume è un’ottima guida all’applicazione di una tecnica medica ausiliaria di grande valore. Il massaggio è la più antica di tutte le tecniche per alleviare il dolore, per rigenerare i tessuti del corpo e per mantenere in ordine o correggere il funzionamento degli organi interni. Nonostante i progressi della scienza e lo sviluppo di tecniche sempre più complesse, esso è tuttora indispensabile per salvare la vita umana in casi di arresto cardiaco e di blocco respiratorio. In molti approcci terapeutici esistono passaggi che solo il massaggio può attuare efficacemente.

Secondo l’ayurveda, la salute non è solo assenza di malessere, di malattia, ma uno stato di continuo benessere e appagamento, uno stato di felicità fisica, mentale e spirituale. Un antico testo definisce l’ayurveda “la disciplina grazie alla quale è possibile distinguere i modi di vita sani e felici da quelli malsani ed infelici, grazie alla quale è possibile sapere cosa giova e cosa nuoce alla salute e alla felicità, e conoscere la vera natura della vita”. Essa pertanto presiede non soltanto al perfetto funzionamento dei nostri sistemi ed organi, della nostra psiche e del nostro spirito, ma anche al rapporto di felice convivenza con tutte le creature. Questo manuale è un importante e fondamentale testo dedicato all’apprendimento della medicina ayurvedica, un manuale che può essere usato, con grande profitto, sia dallo studente, dal medico generico e dallo specialista, sia dal semplice appassionato.

Yoga e Ayurveda: le due antichissime discipline insieme costituiscono un approccio completo per ottenere ottima salute, vitalità e maggior consapevolezza. Una raccolta di insegnamenti profonda, lucida e ben esposta, ma soprattutto un manuale pratico, chiaro e completo, che rivela i poteri segreti del corpo, del respiro, dei sensi, della mente e dei chakra, svelando metodi di trasformazione che agiscono attraverso diete, rimedi erboristici, esercizi yoga, tecniche di meditazione...

Il Vastu Vasati è l'antica scienza vedica indiana che studia l'armoniosa coesione delle strutture abitative con le leggi e con le correnti energetiche del cosmo.