Yoga
La salute e la felicità nelle nostre mani
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€ 16.00
€ 15.20
(-5%) 
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Questo libro offre un importante contributo alla letteratura contemporanea sullo Yoga. Nella prima parte del testo, l’autrice si rivolge a chi desidera accostarsi a questa disciplina ed espone, con un linguaggio volutamente semplice, alcuni punti salienti dell’insegnamento yoga. La seconda parte è rivolta ai praticanti e agli insegnanti di yoga, ma anche a tutti coloro che, operando nell’ambito della salute, desiderano conoscere l’approccio dello yoga. Con pagine ampiamente argomentate, ricche di spunti, di modelli e di ipotesi di lavoro, l’autrice fornisce una chiara descrizione di alcuni principi esposti nei testi antichi e ne mostra la rilevanza nel complesso ambito della salute.
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di:
Lucia Almini
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-1300-7
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Pag. 192 Formato: 17 × 24 cm. Anno: 2002
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di:
Kent H.
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-0053-3
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Formato: 21 x 27 cm. Anno: 1994
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Yoga Nidra
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€ 28.00
€ 26.60
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Questo testo spiega la teoria di Yoga Nidra sia dal punto di vista yogico sia scientifico e include le trascrizioni di alcune pratiche. Presenta anche le varie applicazioni di questa tecnica versatile che è stata usata per il rilassamento profondo, nella gestione dello stress e nella terapia, per migliorare il processo di apprendimento in campo educativo, per armonizzare l’inconscio profondo, per risvegliare il potenziale interiore e come tecnica meditativa.
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Yoga per la terza età
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€ 4.91
€ 4.66
(-5%)
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Novità |
L'autrice è una vivace ottantenne che é stata infermiera, cantante, insegnante di psicodramma e infine yoghini: ella invita ad uno yoga essenziale basato su concentrazione e respirazione, metodo ideale per far fronte ai segni di invecchiamento e per dedicarsi alla conoscenza di sè ed al raggiungimento dell'armonia fra mente e corpo.
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di:
Semetys Demoliere
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7031-320-8
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Pag. 144 Formato: 14,5 x 22 cm. Anno: 1989
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Yoga in gravidanza
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€ 12.39
€ 11.77
(-5%)
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Novità |
Un valido aiuto per aiutare i futuri genitori a vivere nel modo migliore il perido della gravidanza così come il parto ed il dopoparto. Per condurre una esperienza intensa, serena, completa e consapevole.
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Yoga
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€ 9.81
€ 9.32
(-5%)
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Novità |
Imparare i principi basilari dello yoga non è difficile: bastano un po' di impegno e una guida affidabile. Questo libro, sintetico ma completo, conduce il lettore, passo dopo passo, in un programma di esercizi che lo aiutano a migliorare il suo benessere fisico, a rafforzare il suo equilibrio psichico, a conquistare maggiore capacità di attenzione e concentrazione.
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di:
Jenny Keshava
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7031-834-0
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Pag. 104 Formato: 16,5 x 21 cm. Anno: 1993
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7 meditazioni guidate
Risvegliare l'energia dei chakra
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€ 17.50
€ 16.62
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Novità |
Che cosa sono i chakra, dove sono collocati all'interno del corpo, qual è la loro funzione e, soprattutto, come attivarli? Questo manuale propone sette esercizi per visualizzare i chakra e potenziarne il flusso di energia vitale. Si tratta di meditazioni guidate dalla voce dell'autrice e registrate su un CD con un accompagnamento musicale. Un libretto di 64 pagine introduce alla conoscenza dei chakra e al loro straordinario potere energetico.
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Mudra lo yoga delle mani
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€ 12.39
€ 11.77
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Novità |
I Mudra, che sono posizioni particolari assunte dalle mani e dalle dita, sono utili per convogliare e sprigionare energie sottili energie in grado di apportare grandi benefici psicofisici.(...)
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di:
Kim da Silva
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7031-677-3
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Pag. 128 Formato: 19,5 x 23,5 cm. Anno: 2001
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di:
Balaskas Janet
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-212-3
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Pag. 272 Formato: 19 x 24 Anno: 2004
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Hatha Yoga
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€ 25.31
€ 24.04
(-5%)
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Novità |
L'hatha Yoga è una straordinaria pratica corporea ma anche e sopratutto una via per conoscere a fondo se stessi, cioè un sentiero di realizzazione spirituale. Inoltre é esaminata la simbologia connessa ad ogni Asana ricorrendo a diverse tradizioni: induista, taoista, egizia, atzeca
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Teoria e Pratica del Pranayama
l'arte della respirazione yoga
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€ 24.50
€ 23.27
(-5%) 
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Novità |
Dopo il famoso "Teoria e pratica dello Yoga", questo libro illustra le basi teoriche e l'esecuzione delle tecniche respiratorie del pranayama. Il Pranayama – l’arte del respiro secondo lo Yoga – conduce al controllo delle emozioni e questo porta a sua volta alla calma mentale, alla stabilità e alla concentrazione. Il Pranayama è un ponte che aiuta i praticanti di Yoga a uscire dal regno del semplice sviluppo fisico per entrare in quello dello spirito. Questo libro è la continuazione di Teoria e pratica dello Yoga, uno dei testi classici per lo studio dello Yoga in Occidente.
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di:
B.K.S. Iyengar
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0697-3
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Pag. 360 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1984
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Yoga
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€ 12.39
€ 11.77
(-5%)
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Novità |
Quarant'anni di esperienza nel mondo dello Yoga del Maestro Giorgio Furlan, direttore dell'Accademia Yoga di Roma - una delle più importanti e conosciute scuole di Yoga in Italia - raccolti in questo libro. L'Autore mostra in modo semplice e chiaro le varie fasi delle posizioni yoga. Procedendo per gradi, l'allievo riuscirà così a raggiungere in modo più profondo i benefici che le diverse posizioni arrecano al corpo.
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Tao Yoga Fusione dei Cinque Elementi
Meditazione di base e meditazione avanzata per trasformare le emozioni negative
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€ 15.46
€ 14.69
(-5%) 
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Novità |
Meditazione di base e meditazione avanzata per trasformare le emozioni negative. La meditazione taoista consente di curare il corpo fisico, migliorare la vita quotidiana e raggiungere le proprie mete spirituali. La Fusione dei Cinque Elementi, conosciuta anche come Fusione delle Cinque Forze dell’Universo, è il primo livello di meditazione nella pratica taoista. È l’inizio dell’Alchimia Interiore, un processo scientifico che consente di ottenere il controllo delle energie del nostro universo interiore in modo da stabilire, al di là del corpo, una connessione con l’energia dell’Universo.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0304-0
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Pag. 168 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1993
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Tao Yoga Femminile
l'amore che cura attraverso il Tao
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€ 15.95
€ 15.15
(-5%) 
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Novità |
Questo libro illustra in modo chiaro e semplice le pratiche segrete taoiste del sesso spiegate da una coppia che le mette in pratica. Queste consentono di accumulare e orientare le energie sessuali per gli scopi più diversi. I consigli e gli esercizi contenuti in questo libro vengono svelati per la prima volta al pubblico occidentale.
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di:
Mantak Chia
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-0041-4
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Pag. 168 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 1992
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