Dopo gli strepitosi successi dei libri "Trasforma il Grasso in Energia" e "Io non mi Ammalo!", il dottor Joseph Mercola, medico e scrittore New York Times Bestseller, esce con "Ketofast", il nuovo libro in prevendita sul Giardino dei Libri. In questo libro, il dottor Mercola esplora gli enormi benefici che derivano dalla combinazione di dieta chetogenica e digiuni brevi ben programmati. Un nuovo modo innovativo per dimagrire mangiando.

Non permettere alle paure del passato di bloccare la tua vita. Risveglia la tua energia e ritrova il benessere attraverso il TAI. Se senti il bisogno di riequilibrare la tua vita, questo è il libro che fa al caso tuo. Unendo il potere dell’intenzione ai benefici della meditazione, questo libro agisce sulla mente per aiutarti a focalizzare l’attenzione sui centri vitali dell’essere umano.

 

Il mal di testa e l'emicrania possono essere condizioni invalidanti, soprattutto quando sono cronici: scopri con il libro “Guarire dal Mal di Testa” di Jan Mundo un programma per alleviare e prevenire i sintomi in modo naturale, senza farmaci ed effetti collaterali. In questo libro, l'autrice condivide per la prima volta il suo potente programma completo e personalizzato. Il metodo Mundo è la terapia manuale unica, basata sul potere di guarigione del tocco, che Jan ha sviluppato per curare in primis il proprio mal di testa, e che si è inaspettatamente rivelata utile nell'aiutare molte altre persone, fino a fare di Jan una vera e propria terapeuta.

Una favola divertente che racconta l’amicizia tra un bambino e uno stegosauro. Un racconto scritto in maniera semplice e chiara, con colorate e deliziose illustrazioni, per insegnare ai più piccoli il piacere della lettura. Il libro contiene una guida sugli stegosauri con curiosità, caratteristiche e tante interessanti informazioni!

Una favola divertente che racconta l’amicizia tra un bambino e un triceratopo. Un racconto scritto in maniera semplice e chiara, con colorate e deliziose illustrazioni, per insegnare ai più piccoli il piacere della lettura. Il libro contiene una guida sui triceratopi con curiosità, caratteristiche e tante interessanti informazioni!

Una favola divertente che racconta l’amicizia tra un bambino e un brachiosauro. Un racconto scritto in maniera semplice e chiara, con colorate e deliziose illustrazioni, per insegnare ai più piccoli il piacere della lettura. Il libro contiene una guida sui brachiosauri con curiosità, caratteristiche e tante interessanti informazioni!

Una favola divertente che racconta l’amicizia tra un bambino e un T-Rex. Un racconto scritto in maniera semplice e chiara, con colorate e deliziose illustrazioni, per insegnare ai più piccoli il piacere della lettura. Il libro contiene una guida sui T-Rex con curiosità, caratteristiche e tante interessanti informazioni!

Alla metà del XIX secolo, quando la rete ferroviaria attraversò per la prima volta i confini nazionali dei singoli Paesi, lo scenario culturale europeo cambiò radicalmente. Grazie all'avvento del treno, artisti, scrittori e filosofi di tutta Europa entrarono in contatto, alimentando una circolazione del sapere fino a quel momento impensabile. La rivoluzione tecnologica e il fermento capitalistico investirono anche il mondo intellettuale, portando alla crescita del mercato editoriale, alle esposizioni universali, al successo della lirica e dell'arte, alla moda dei soggiorni all'estero, e avverando così il cosmopolitismo tanto anelato dagli illuministi. In breve tempo in tutta Europa si cominciarono a leggere gli stessi libri, riprodurre gli stessi dipinti, suonare la stessa musica e ascoltare gli stessi concerti. 

Con uno sguardo multidisciplinare, che spazia dalla neuropsichiatria all’antropologia, dalla politica agli studi di genere, dalla narrativa ai film, l’autrice traccia un percorso, dalle teorie elaborate all’origine stessa della psicoanalisi alle attuali questioni del genere e delle sue variabili e della genitorialità biologica, e propone un'analisi ampia e scrupolosa del tema delle relazioni tra fratelli e sorelle, ponendo l’accento sull’importanza delle relazioni laterali, quelle cioè fra pari, troppo spesso sottomesse alle relazioni verticali, in cui è presente un’autorità di tipo genitoriale.

In questa raccolta di discorsi e riflessioni dedicata prevalentemente ai giovani, Krishnamurti riflette sulla necessità di imparare 'come' pensare, evitando di aggirare le esperienze dolorose e mettendo fine, piuttosto, alla sofferenza mentale, causata dalla scarsa conoscenza di se stessi. Con il consueto anticonformismo, si rivolge in modo diretto ai suoi interlocutori per suscitare quella rivoluzione interiore, scevra di qualsivoglia dogmatismo, che scaturisce dalla conoscenza di se?, dall’amore e dal pensiero incondizionato.

Il testo di Maria Höller è un’esposizione approfondita del metodo Atem-Tonus-Ton (‘Respiro-Tono-Suono’), da lei sviluppato a partire dal lavoro sul respiro di Ilse Middendorf e approdato a una ricerca sulla voce molto originale, in cui vi è continua alternanza tra interno ed esterno, tra raccoglimento ed espressione di sé. Un’attenzione rivolta non solo al momento della produzione vocale, dunque, ma anche all’intero processo respiratorio che conduce alla vocalità. Il libro, corredato di una lunga serie di esercizi, spiegati e illustrati nel dettaglio, è di grande interesse per cantanti, strumentisti, performer, terapeuti e tutti coloro che lavorano con la voce e con il respiro. A cura di Silvia Biferale. collana: Il lavoro sul corpo e sulla mente

“Nella meditazione della Mahamudra non c’è nessuna dottrina, teologia o filosofia, non c’è nessun dio o buddha. Andiamo al di là della parola, della forma, della relatività. La Mahamudra è soltanto ‘esperienza’.” Questo libro delinea la pratica meditativa della Mahamudra, o ‘grande sigillo’, considerata dal buddhismo tibetano come uno degli insegnamenti più avanzati del Buddha. Per la sua spiegazione Lama Yeshe si ispira a un famoso testo del Primo Panchen Lama, “La via maestra dei vittoriosi”, e illustra con parole semplici e dirette, e nel consueto stile ricco di umorismo e calore umano, come fare esperienza della vacuità e della natura non duale di tutti i fenomeni.

Quando si tratta di invecchiare siamo tutti principianti; nessuno di noi lo ha mai fatto prima, non siamo preparati. Ma è possibile e importante imparare ad affrontare le sfide poste dall’avanzare dell’età e, in particolare, dall’invecchiamento del corpo. Attraverso la sua cinquantenaria esperienza della pratica meditativa, Ezra Bayda, insieme a Elizabeth Hamilton, cerca di indicare in questo libro come relazionarsi con queste sfide, come capire e accettare questo processo naturale, e guida il lettore all’acquisizione di una nuova consapevolezza che permetterà di cogliere il dono più grande dell’invecchiamento: acquisire la saggezza di vivere al meglio attraverso la gentilezza e l’amore.

Negli anni il grande mitologo Joseph Campbell ha dedicato una parte considerevole delle sue ricerche al Sacro Graal e ai miti arturiani. Questo volume ne rappresenta la sintesi, illustrando i significati reconditi delle straordinarie storie di personaggi quali Merlino, Gawain e Ginevra, ciascuna delle quali racchiude alcuni dei principali archetipi del pensiero mitologico. Per Campbell fu proprio il mito arturiano ad aprire la via ai suoi studi di mitologia comparata di cui è rimasto tutt’oggi il massimo protagonista. Le mitologie da lui definite “profane” del mito arturiano svelano metafore dei vari stadi della crescita umana, attraverso le quali egli spiega l’evoluzione e la psicologia dei suoi eroi, soffermandosi su amore, individualismo, magia e mistero nelle diverse sfumature di significato. I protagonisti arturiani e il romanticismo delle loro missioni sono tuttora attuali per gli uomini e le donne che desiderano ritrovare il significato eroico della propria vita.