Un manuale da tenere sempre in tasca quando passeggiamo per prati o per sentieri di montagna. Facile da consultare grazie alle schede illustrate per riconoscere i fiori e i periodi di fioritura, conoscere le proprietà fitoterapiche e tante altre curiosità. Inoltre, è un libro adatto per chi desidera trasformare la passione per i fiori in un hobby dedicandosi alla realizzazione di un erbario o all'essiccazione dei fiori per fantasiose creazioni artistiche.

Nel libro si spiega in un linguaggio accessibile, semplice e sistematico la pratica del Falun Gong; delle sue origini, obiettivi ed effetti; della relazione tra Falun Gong, Quigong e Buddhismo.

Perdere peso, migliorare la salute o semplicemente sentirsi pieni di energia: quante diete fantasiose lo promettono! Eppure la via più efficace è quella più semplice: i cereali. Sapevate che è il rischio di tumore può ridursi fino al 40% con il loro consumo quotidiano? E che mangiando riso, segale, avena o quinoa con regolarità potrete abbassare la pressione e ridurre il rischio di diabete? Se siete fra coloro che ancora non consumano le tre porzioni giornaliere di cereali raccomandate dall’Unione europea, La dieta dei cerali vi farà ingolosire.

Prima ancora di gustare un alimento, le nostre papille gustative vengono stimolate fortemente dai suoi profumi ed aromi, mentre gli occhi ne valutano l’aspetto e il colore. Il colore dei cibi segnala anche il loro contenuto nutritivo e questo vale soprattutto per la verdura e la frutta. A volte il colore può essere aggiunto, il testo esamina quindi i coloranti alimentari e i rischi che possono comportare per la salute. Completano il lavoro i menu e le ricette “colorate” per influenzare il buon umore e la salute.

Ciò che rende questo libro fondamentale per medici, psicologi, farmacisti e naturopati è la capacità di cogliere adeguatamente le relazioni fra il sistema immunitario, il cervello, il sistema nervoso e l’equilibrio complessivo della persona: una nuova prospettiva che si sta imponendo con decisione sempre maggiore nell’immunologia, avviata ad abbandonare l’antico ruolo di “scienza dei vaccini” in favore di una collocazione centrale nell’ambito della medicina.

Prosegue l’iniziativa promossa dal Nobile Collegio Universitas Aromatariorum, giunta all’ottava edizione, che fornisce al Farmacista una strumento di aggiornamento e approfondimento costante della sua cultura professionale. Tutti i temi trattati nel volume 2008 sono di estrema attualità: si passa da approfondimenti in dermatologia alle tecniche di comunicazione, dall’approccio corretto alla fitoterapia a come indirizzare correttamente i comportamenti alimentari nei loro molteplici aspetti.

Questo libro ci illustra come tonificare e rafforzare il corpo grazie a un metodo basato sull’allenamento di resistenza con pesi leggeri, indicato in ogni periodo della vita: questo è l’obiettivo che tutte le donne attente alla propria salute dovrebbero porsi, a prescindere dall’età. Molti sono i benefici dell’allenamento con i pesi: modella il corpo, rinforza i muscoli e le articolazioni, riduce il rischio di traumi e lesioni, contrasta la tendenza ad assumere posture errate e i dolori alla schiena, migliora il metabolismo favorendo il mantenimento del peso forma.

Un libro scritto per dare risposte chiare, univoche e definitive a chi desidera sentirsi in forma grazie a un regime alimentare corretto ed equilibrato. Questo obiettivo è reso possibile grazie a un approccio originale, non comune nei manuali simili. Nutrizione in naturopatia, infatti, integra le nozioni della medicina ufficiale con le cognizioni delle teorie nutrizionali cosiddette “alternative”.

Le nostre esperienze vengono condizionate dalle nostre abitudini e credenze inconsapevoli, dalla quotidianità ai progetti di lungo termine. La maggior parte dei manuali di auto-miglioramento condivide questo dato, salvo latitare quando si tratta di offrire al lettore strumenti concreti per tradurre la teoria in pratica: se sostenere la necessità di pensare positivamente è facile, farlo può essere un’operazione impervia – come chiedere a un treno di deragliare dai suoi binari, osserva Marchesi. È qui che entra in gioco Io scelgo, io voglio!, io sono: la chiave che vi permetterà di costruire i “nuovi binari” di cui avete bisogno.

Il tema della certificazione energetica è affrontato sia attraverso l’illustrazione degli schemi adottati da alcune Regioni, sia attraverso l’analisi e la spiegazione delle regole nazionali. Dal ruolo del certificatore ai sistemi di accreditamento, i nuovi compiti di tecnici e professionisti vengono delineati con chiarezza, così come i compiti di enti locali e amministrazione centrale e i percorsi formativi necessari. Ma la trattazione non si ferma qui, gli autori affrontano in due ampi capitoli le strategie di intervento sull’esistente e le tecniche di progettazione ecoefficiente per le nuove costruzioni. Scritto da alcuni degli esperti italiani più qualificati, questo volume è un manuale essenziale per affrontare il tema più “caldo” del momento. L’adozione della direttiva europea 2002/91/Ce ha portato in primo piano il tema dell’efficienza energetica degli edifici. Nel volume vengono forniti anche gli strumenti per gestire le enormi opportunità connesse alla sfida della più grande trasformazione che il nostro settore edilizio abbia mai affrontato.

Malva è la scintillante città di vetro e metallo, circondata dalla foresta. Laggiù, scavata nella terra, l'altra città segreta, soffocata da miasmi tossici. Sopra gli umani, sotto i loro schiavi. È questo il mondo diviso in cui si muove Telkar, il mezzosangue cresciuto tra i privilegi, ma segnato dal marchio infamante dei Drow. E quando a Malva cominciano le morti misteriose, sarà lui a offrirsi per una missione quasi impossibile, scendere nelle viscere della città e scoprire il colpevole.

Dopo molti anni Ricotta torna al suo paese d'origine: Gianni, un suo amico d'infanzia, si è suicidato. Nessuno sembra comprendere le ragioni del gesto e neanche il biglietto lasciato svela il mistero. Ricotta però vuole capire. L'indagine, sempre più pericolosa, lo porta ad indagare sulle attività illecite di una industria chimica della zona. Ma non è solo il presente a celare complicità e crimini: dal passato riaffiora una ragnatela di passioni segrete che si estende indietro nel tempo e intrappola gli abitanti del paese, figure smarrite in un quadro in cui nulla è ciò che sembra.

Mediatore finanziario, broker di rifiuti, campione di ascetismo edonistico, l'uomo al vertice dell'organizzazione ha un'idea precisa di cosa sia un cattivo maestro. È quello che ti mostra chiaramente tutto quello che non si deve fare, tutto quello che non bisogna essere. Sembra un'operazione di routine, ma la strada non può essere anestetizzata: il passato riaffiora. Qualcuno in alto dovrà sporcarsi le mani? Un viaggio lungo mezza Italia, dentro la pancia putrida del paese.

La Commissione Europea ha stabilito che, entro il 2020, gli stati membri dell'Unione dovranno abbattere del 20% le loro emissioni di anidride carbonica e altri gas a effetto serra: questo obiettivo dovrà essere conseguito attraverso un miglioramento dell'efficienza energetica complessiva e un massiccio utilizzo delle fonti rinnovabili. Il rapporto Ambiente Italia 2008 analizza nel dettaglio la situazione di grave ritardo in cui versa il nostro paese, particolarmente esposto agli scompensi derivanti dai cambiamenti climatici anche a causa delle inerzie della politica. Quest'anno il volume propone inoltre una rassegna di casi esemplari di innovazione nei campi delle energie rinnovabili (dal solare dinamico alla geotermia, dall'energia eolica alla cogenerazione) e della gestione efficiente di edifici e aree urbane, accompagnati da una serie di approfondimenti sugli indici energetici più importanti.