Un'opera completa per ricordare i propri sogni, migliorare la conoscenza di sé e trovare l'ispirazione, la creatività e il benessere.

Questo testo ci aiuta a capire a che cosa servono il conscio, l'inconscio e il subconscio, e come esplorarli con l'autoipnosi. I segreti per controllare la timidezza, vincere l'insicurezza, rendersi simpatici, sviluppare la memoria, affermare la propria volontà, sopportare il dolore e aumentare la resistenza fisica.

Un testo rivolto sia agli appassionati che vogliono progredire nel loro cammino di conoscenza sia ai curiosi attratti da queste tematiche discusse ma sicuramente avvincenti. Laura Tuan presenta in modo molto dettagliato: le tecniche coscienti e incoscienti di sdoppiamento; i sintomi ai quali i soggetti devono predisporsi per l'uscita e per il ritorno nel corpo; i passaggi essenziali per una buona preparazione: scegliere il momento propizio, l'abbigliamento e il luogo più favorevole...

Nella diagnosi riguardante una persona cara, l'espressione morbo di Alzheimer suscita numerosi interrogativi e apprensione. Con chiarezza e precisione, Marie Gendron fornisce le risposte a molte domande, offrendo preziosi suggerimenti su come stare accanto alla persona colpita, nel rispetto della sua dignità. Presenta inoltre utili testimonianze che dimostrano come chi è vittima dell'Alzheimer non abbia dimenticato il linguaggio del cuore, né perduto il senso dell'umorismo. Lasciandocene scoprire i molteplici aspetti, ci invita a modificare il nostro punto di vista su una malattia terribile e misteriosa.

Tutti noi abbiamo avuto modo di osservare che numerosi problemi si ripetono di generazione in generazione in seno alla stessa famiglia, un po' come un tamponamento a catena. Le ripetizioni possono riguardare difficoltà a conseguire il successo economico, dipendenze di qualunque tipo, malattie psicosomatiche, fino a casi estremi quali incesto, crimini o incidenti, come se ogni famiglia fosse "geneticamente" alle prese con determinati problemi ricorrenti.
La psicogenealogia è una disciplina che studia il mondo dei nostri antenati. Attraverso l'analisi dell'albero genealogico, questo nuovo approccio terapeutico offre una migliore comprensione della famiglia, delle sue opportunità e del suo impatto sull'esistenza, permettendo in particolar modo di porre fine alle ripetizioni familiari negative e superare gli ostacoli che impediscono di essere pienamente se stessi. Joe-Ann Benoit vi farà vedere la vostra famiglia come non l'avevate mai vista prima!

Questo libro è il testamento spirituale di Cunningham e riporta al suo interno un intero apparato di invocazioni, rituali, incantesimi, corrispondenze magiche, strumenti divinatori e ricette per vivere l’Arte da soli o per condividerla con la propria congrega. Vengono riportate le festività pagane e le tradizioni con cui celebrarle. Un vero e proprio libro da collezione, illustrato con preziosi disegni e simboli originali dell’autore.

Fondamentali nel sentiero buddhista theravada, i jhana materiali e immateriali conducono il meditante al superamento dei veleni e delle contaminazioni mentali fino al conseguimento del perfetto risveglio. L'insegnamento del venerabile Gunaratana, ricco di aneddoti ed espresso in un linguaggio semplice e diretto, rende accessibili a tutti i praticanti, più o meno esperti, queste antiche tecniche di concentrazione.

Il cultore di Trungpa vi ritroverà l'ampio panorama dei temi esposti dal maestro: la via del guerriero, la paura e l'impavidità, la capacità di accettare le nostre imperfezioni e di aiutare gli altri, l'accettazione della vita quotidiana come sentiero spirituale. Chi si accosta a Trungpa per la prima volta, troverà invece una snella e completa introduzione al suo pensiero, che illumina i processi psicologici nascosti della vita quotidiana e sprona alla ricerca e alla meditazione.

La raccolta è composta da due sezioni: le Battaglie zen, insegnamenti che il maestro impartiva la mattina sotto forma di domande e risposte, e i Discorsi della sera, in cui Linji spiegava e raccontava storie, in una forma meno criptica rispetto alle Battaglie. Lo scopo dell'insegnamento di Linji era quello di combattere e scoraggiare la tendenza alla razionalizzazione eccessiva: lo studente poneva una domanda, ma lo scopo non doveva essere quello di accumulare sapere intellettuale. Fare la domanda giusta significava fare la domanda capace di distruggere i propri ostacoli.

Pitagora non lasciò alcuno scritto. Il breve testo in esametri greci, noto col titolo latino di Aureum carmen, è stato volta a volta attribuito a Pitagora stesso, a Empedocle, a Filolao, a Liside. In realtà, si tratta di una silloge di età tarda, per la quale è possibile postulare una fonte risalente al IV secolo a. C. I precetti forniti dai Versi riguardano l’osservanza degli obblighi religiosi e dei doveri naturali, la vigilanza sulle passioni, la moderazione, la sopportazione dei dolori, la distanza dagli eccessi, l’equilibrata cura del corpo. Libero nelle sue scelte, l’uomo è responsabile della propria condotta, per cui è esortato a riflettere prima di agire, mentre gli viene ricordato che, per un felice compimento delle azioni, sono necessari l’esame di coscienza e la preghiera. Grazie alla purificazione spirituale, il pitagorico raggiungerà un grado di perfezione tale, che potrà conoscere l’essenza comune agli dei e agli uomini, finché la sua anima, liberata dai vincoli delle passioni, ascenderà al libero etere.

Questo volume completa e conclude la trilogia formata da Dai mondi invisibili e Oltre l’illusione. L’esposizione è, come sempre, limpida, chiara e logica. L’intera opera getta le basi per un rinnovamento spirituale, morale e sociale dell’umanità i cui prin­ci­pi giacciono, spesso sopiti, nell’intimo di ognuno di noi.
La lettura di questo libro è pertanto una scoperta di se stessi e una via verso l’identificazione con l’Uno. Per un certo tratto – quello già percorso dalla maturazione spirituale di ciascuno – il cammino è agevole. Poi diviene man mano più difficile, dal momento che è arduo rivelarsi a se stessi e superare il proprio “io” per restituirsi al Tutto, affinché la coscienza individuale diventi coscienza cosmica e il relativo ritorni nell’Assoluto. A questo volume è allegato in omaggio un CD contenente le voci dei Maestri del Cerchio e i loro insegnamenti

Con 300 disegni a  2 colori. Le sindromi dolorose miofasciali rappresentano un problema che medici, osteopati, agopunturisti, terapisti fisici e del massaggio incontrano sempre più di frequente nei loro pazienti. Tra i vari tipi di trattamento esiste una terapia dedicata in modo specifico ai trigger point miofasciali, cioè a quelle zone o a quei punti lungo la banda muscolare contratta in cui la sensibilità al dolore raggiunge il massimo grado. L’esauriente e comprensibile manuale di riferimento clinico, destinato a tutti gli specialisti, di Donna e Steven Finando si occupa proprio di questa terapia e raccoglie numerosissime informazioni sulla cura del dolore muscolare. Prende in esame un’ampia gamma di schemi di propagazione del dolore, proponendo tecniche di valutazione e di palpazione per disattivare i trigger point – con l’effetto di alleviare il dolore – in quella parte della muscolatura del corpo più significativa dal punto di vista clinico.

Kriya Yoga. Il cammino verso la libertà raccoglie per la prima volta tutti i resoconti esistenti riguardo questa discendenza ininterrotta di maestri spirituali, allo scopo di fornire al lettore una relazione completa e fedele della loro tradizione spirituale. Le loro vite rappresentano degli esempi che parlano da soli per ristabilire il Kriya Yoga come un metodo che non può e non dovrebbe essere modificato, come anche i principi che lo accompagnano. Il Kriya Yoga arrivò per la prima volta in Occidente nel 1920, ma il metodo scientifico originale è stato modificato radicalmente e i principi esemplificati da Lahiri Mahasaya come inseparabili dalla pratica sono stati abbandonati. Oggigiorno è raro, se non addirittura impossibile, che fiduciosi seguaci occidentali e sedicenti praticanti ricevano il metodo originale, e oltretutto in Occidente non si sa quasi nulla delle straordinarie vite dei discendenti diretti di Lahiri Mahasaya, che hanno seguito i passi del grande maestro e sono stati degli Yogi altrettanto formidabili.

Siete proprio sicuri che avere molti soldi, una bella casa, un’auto di prestigio, vestiti costosi e frequentazioni altolocate facciano la differenza tra una vita piena e un’esistenza difficoltosa? Siete davvero convinti che felicità, tranquillità, agio, stabilità siano la conseguenza della ricchezza? In Arricchisci te stesso, Napoleon Hill dimostra che la verità è l’esatto contrario: sono, piuttosto, le caratteristiche di una mente rilassata, felice, sicura che creano le condizioni per raggiungere il vero benessere. Tutto quello che dobbiamo sapere è come acquisire la tanto agognata pace mentale, il resto arriverà da sé, compresi i soldi. Sperimentare le tecniche di Napoleon Hill è un modo intelligente di investire il proprio tempo e accrescere la propria forza interiore. Grazie ai suoi esempi e le sue citazioni riusciremo ad ascoltare le nostre necessità più profonde, instaurare rapporti affettivi veri e duraturi, e a ricercare sempre quello che desideriamo, senza farci ostacolare da dubbi e paure.