A partire dal dopoguerra è cresciuto vertiginosamente il consumo di zuccheri raffinati e farinacei, proteine e grassi di origine animale, mentre sono scomparsi dalla tavola i cereali integrali e gli oli spremuti a freddo, particolarmente ricchi di acidi grassi insaturi, sali minerali, vitamina E ed F. Queste profonde modificazioni del comportamento alimentare sono responsabili di numerose delle malattie attuali. Il metodo introdotto dalla dottoressa Kousmine si basa sulla necessità di una profonda revisione delle abitudini alimentari ed un rigoroso controllo della dieta che assicuri un apporto adeguato di cereali integrali, cibi crudi come verdura, frutta e oli spremuti a freddo, sali minerali e vitamine.

Un approccio agile e dettagliato ai principi teoretici della disciplina rispetto ai suoi sviluppi più recenti. Un percorso di crescita e verifica continua grazie agli esercizi consigliati. Un libro pratico ed efficace per trovare risorse nella propria esperienza, lavorare con la forza della mente inconscia e costruire nuovi scenari per la vita personale e professionale.

Questo nuovo metodo integra diverse discipline come psicologia, semiotica, retorica, programmazione neurolinguistica, pensiero sistemico, tecniche assertive e tecniche di empatia, sviluppando comprensione, chiarezza, cortesia, coraggio e coscienza: le cinque "C" che portano ad apprendere i segreti per comunicare con successo.

Lo spiritismo è accessibile a tutti poiché richiede solamente semplicità e spiritualità. Quest'opera presenta le modalità di comunicazione con l'aldilà, spiega come si unisce la forza psichica del medium a quella dei partecipanti alla seduta spiritica e illustra il modo in cui evocare uno spirito. Un'opera per avvicinarsi a una dimensione solo apparentemente lontana, utile all'appassionato che vuole approfondire le sue conoscenze e al lettore curioso pronto a entrare in un mondo di certo affascinante e misterioso.

L'arte di suscitare simpatia, di destare interesse e attirare l'attenzione altrui è solo in parte innata. In realtà è possibile potenziare la carica magnetica che ognuno di noi possiede per cambiare radicalmente il proprio modo di essere e di relazionarsi con gli altri.

Da una prestigiosa maestra di Yoga, una guida in grado di far sbocciare la vostra spiritualità e interiorità, troppo spesso soffocate dall'eccessiva razionalità del mondo moderno.

La PNL può rappresentare un'opportunità per migliorare la comunicazione interpersonale, essenziale nella gestione dei gruppi, e per controllare alcuni processi mentali che, nonostante siano "automatici", possono essere riportati alla coscienza e modificati in accordo con i propri obiettivi.

Un libro facile da consultare e ricco di illustrazioni, che ci insegna passo passo a leggere le linee della nostra mano. Chi le sa leggere sa dire tutto di una persona, dal carattere, al destino futuro, al presente e al passato.

Pregiate come il diamante, splendenti come lo smeraldo, di grande valore come il rubino e lo zaffiro, le pietre hanno anche virtù magiche e proprietà terapeutiche che dividono con altre preziose concrezioni come perle e coralli, ambra e giaietto, avorio e tartaruga, con gemme di pregio come acquamarina, corniola, giada, lapislazzulì, turchese, zircone, e con pietre considerate... molto improbabili, ma ricordate nei testi medievali e alchemici come pietra del serpente, pietra Nicomar, pietra Bena, pietra Urice, pietra degli alchimisti.

Gli autori sono due specialisti per quanto riguarda questo argomento: uno è responsabile del Centro ospedaliere di Bordeaux per giovani anoressia, l'altro, giornalista e scrittore, ha attraversato l'esperienza dell'anoressia durante l'adolescenza. Insieme cercano di penetrare questo mistero per scoprire e decifrare il messaggio che l'eccessiva magrezza sottende, per aiutare a trovare i legami tra il sintomo e la propria storia e intraprendere le soluzioni terapeutiche migliori.

Da sempre gli animali popolano l'immaginario degli uomini, ne animano i sogni, danno volto a paure oppure a desideri. Sono simbili e segni capaci di contenere significati amplissimi. E in quest'ottica vengono considerati dagli autori, scandagliando divinazione, zoomanzia, oniromanzia e investigando sciamanesimo e totemismo, per arrivare a comprendere il loro spirito di animali-guida e la loro funzione di totem e animali-tutelari.

Il judo trae le sue origini dall'antico jujitsu. È una tecnica di combattimento senza armi elaborata da Jigoro Kano, che nel 1882 ha fondato la scuola del Kodokan. Il suo principio si basa sul cedere alla forza avversa per squilibrarla, controllarla e vincerla con un minimo sforzo. Ogni forma di combattimento deve sempre far riferimento al codice morale stabilito da Jigoro Kano che esalta le qualità essenziali di un buon judoka: educazione, coraggio, sincerità, onore, modestia, rispetto, controllo di sé, amicizia.

Questo libro, dedicato alle donne, affronta una serie di tematiche volte a risolvere problemi quotidiani: i bambini più piccoli, la scelta della baby sitter, le persone a cui affidarli, i nonni; i ragazzi più grandi, la scuola, i compagni, gli insegnanti; gli adolescenti, le loro esigenze, i loro rapporti in famiglia; la coppia, l'ex coniuge, il nuovo compagno; infine le donne in prima persona, i problemi di tutti i giorni, lo stress, il lavoro che occupa gran parte della giornata, la fatica, i sentimenti di inadeguatezza.

Questo libro, oltre a insegnare la progettazione di spazi verdi, consente di scoprire specie poco conosciute, ma di grande interesse botanico ed estetico, illustrandone le caratteristiche principali, le cure colturali più indicate e gii interventi per mantenerle sempre al meglio.