Questo libro è dedicato interamente a chi ha paura di volare...La Musicoterapia Cinematografica ti farà vivere da vicino le fasi più emozionanti del volo in assoluta tranquillità. Viaggiare in assoluto relax si può! Ascolterai la voce dei piloti, degli steward, i rumori di fondo di un aeroplano registrati dall'autore a bordo di un vero aereo. Dal decollo all'atterraggio, attraverso la fase di crociera in cui potrai rilassarti e dare spazio alla tua fantasia!

Questo libro ti rivela come risistemare una stanza eliminando il disordine secondo i principi tradizionali del feng shui. Ti piacerà e ti sentirai meglio. Eliminare qualsiasi cosa sia inutilizzata da molto tempo, impilata negli angoli, nascosta nei cassetti, ha un potere rivitalizzante. Liberando l'energia positiva e sostituendo il disordine con un ambiente caldo e confortevole, sentirai una sensazione di benessere e di piacere per il semplice fatto di essere a casa.

Questo libro innovativo, è pieno di utili consigli e suggerimenti per prenderci cura della "pancia", una parte fondamentale del nostro corpo. Gonfiori, bruciori allo stomaco, stati di stanchezza permanente, problemi di pelle, micosi, cistiti, ma anche stati depressivi o disturbi psicologici di varia natura, sono problematiche che possono essere legate in maniera più o meno evidente alla cattiva salute del sistema gastrointestinale.

Pratica e dettagliata, questa guida ci aiuta a capire cos'è una valuta locale e come possiamo introdurla nella nostra collettività. È possibile creare denaro che rimanga nella nostra comunità? Cos'è la Moneta Locale? E perché ne abbiamo bisogno? L'esperto di transizione e membro fondatore della Transition South Liverpool Peter North, ci mostra come le monete locali possono aiutarci a liberare il potere delle nostre comunità per costruire un futuro economico resiliente. L'autore ci spiega come costruire reciprocità e lealtà fra produttori, commercianti e consumatori locali, invitandoci a creare e utilizzare denaro locale per non "sprecare" ricchezza a favore della grande distribuzione organizzata. North illustra come le valute alternative possono funzionare con banche territoriali e cooperative di credito per rafforzare l'economia di prossimità, sostenendo la produzione locale di beni necessari, come cibo e energia, e nel contempo aiutando a ridurre le emissioni di carbonio della comunità...

La transizione dal credo intellettuale all’esperienza dell’Uno è un cammino intensamente personale che si effettua nella sacralità del proprio essere interiore. Un viaggio senza ritorno, o meglio, un viaggio di ritorno a casa.

Tai Chi è un videocorso completo diviso in sei sezioni differenti composte da quattro movimenti l'una, indispensabili per imparare lo "stile delle 24 forme Yang". Un tuffo nelle basi del Tai Chi perché anche chi non lo conosce possa imparare subito ad apprezzarlo e soprattutto a praticarlo, grazie alla spiegazione semplice e ripetuta degli esercizi di base e alle inquadrature da diverse angolazioni che ci permettono di studiare le mosse con attenzione.

La vita sedentaria, una non corretta alimentazione, la mancanza di esercizio fisico, una particolare predisposizione genetica possono essere tra i tanti motivi che procurano questi fastidiosi disturbi. Leggendo queste pagine potrai mettere in atto una strategia vincente per Curare le Gambe Stanche e le Varici adottando uno stile di vita corretto e abitudini alimentari sane. Sono indicati anche esercizi di pressoterapia, idroterapia e automassaggio, studiati per migliorare la circolazione ed eliminare ogni disturbo.

Per consultare questo libro basterà lasciarsi guidare dall’istinto che, superando la censura rappresentata dalla parte razionale del cervello, ci permetterà di accedere al responso che ci riguarda personalmente. A chi voglia interrogare il fato questo volume offre quasi duecento risposte sul futuro che lo attende. • Chiudete gli occhi e appoggiate la mano sinistra sul libro chiuso. • Sgomberate la mente da tutti i pensieri che vi disturbano. • Concentratevi sulla vostra attuale situazione e sulle vostre eventuali aspettative. • Lasciate trascorrere qualche secondo e aprite il libro a caso. • Sulla pagina di destra apparirà la risposta e su quella di sinistra un approfondimento che vi permetterà di cogliere l’autentico significato delle parole.

Per lavoro, turismo, necessità, oggi senz'altro si viaggia molto. Migliaia sono le persone che affrontano spostamenti durante i consueti periodi di ferie estive e invernali, ma anche durante i fine settimana e i cosiddetti lunghi ponti. Il viaggio può essere affrontato con diversi mezzi (auto, treno, aereo, nave), ognuno dei quali prevede una certa preparazione, nonché diverse regole ed accorgimenti. Come organizzare al meglio un viaggio breve o lungo? Come gestire i bambini in auto? Che cosa dobbiamo avere a portata di mano per limitare i disagi? Come viaggiare in sicurezza con i nostri amici a quattro zampe? Che cosa dobbiamo sapere se andiamo all’estero o se optiamo per un viaggio last minute? È possibile viaggiare rispettando l’ambiente?

In questo libro l’autrice raccoglie esperienze comuni a molte donne, di cui condivide le battaglie e la forza ineguagliabile che le accompagna o le ha accompagnate nell’arduo cammino verso la guarigione. Le riflessioni giornaliere partono tutte da citazioni coniate da donne celebri, ad esempio Agatha Christie, Maria Montessori o Katharine Hepburn, e si concludono con un’affermazione che sottolinea la saggezza, la determinazione e il coraggio tipici dell’universo femminile, che fanno sì che ogni nuovo giorno possa diventare importante e unico per ogni donna.

Ne "La Vita dopo un grande dolore" gli autori illustrano come l'approfondita conoscenza del "più grande mistero" dell'umanità possa essere di sollievo per superare il dolore, permettendo a coloro che credono appunto nella "vita dopo la morte" di vincere la paura e il dolore nel momento stesso in cui la persona scompare...

E' davvero possibile comprendere l’indole dei propri figli in base alla lettura di un manuale? Non è esattamente così. In realtà, bisognerebbe leggerne il volto, visto che i loro segreti si nascondono tra le pieghe delle guance, nella forma degli occhi o nel contorno delle sopracciglia. L’arte cinese della lettura del volto, esemplificata in questo volume, affonda le sue radici nella tradizione taoista, secondo la quale ognuno di noi nasce con una data inclinazione spirituale, che si riflette nell’aspetto esteriore. Per cui, una volta che riusciamo a leggere nel volto dei nostri figli, ci è possibile scoprirne la natura, individuandone i punti di forza, le virtù e le debolezze...

Un programma spirituale in 21 lezioni: non riguarda le diete o l'esercizio fisico... E' un riaddestramento della tua coscienza sul tema del peso secondo i principi di "Un Corso in Miracoli". Forse in passato hai fatto molta fatica a dimagrire provando di tutto, dai piani dietetici all'allenamento duro in palestra, eppure non sei riuscito a mantenere a lungo il peso raggiunto. Anche se per un certo periodo ce l'hai fatta, non hai sperimentato il livello profondo di trasformazione necessario per risolvere davvero il problema. Potresti aver cambiato il pensiero cosciente, ma senza aiuto non puoi cambiare il tuo subconscio. E se il subconscio non fa parte del tuo programma per dimagrire, allora trovera' il modo per ripristinare il peso in eccesso. Solo lo Spirito ha il potere di riprogrammare in modo positivo e permanente sia il tuo pensiero conscio sia quello inconscio...

La vita di molti dei bambini di oggi non è adatta alle loro esigenze. Troppo sedentaria, isolata, sottoposta a ritmi frenetici. La crescita disordinata delle nostre città ha portato alla scomparsa di quegli spazi verdi in cui un tempo i bambini potevano incontrarsi e organizzare liberamente i loro giochi. I ''bambini di città'' raramente vanno a scuola da soli, scendono a giocare in cortile o per strada: più spesso restano in casa, davanti al televisore o alla play station. Ma fino a quando si può fingere che questo sia un modo sano di crescere?