Questo terzo volume illustra le tecniche che completano il programma di base dell'Aikido della scuola di Iwama, portando a circa 200 il totale delle tecniche illustrate. Queste esemplificano il meraviglioso Aikido di Ueshiba che egli sviluppò durante il suo periodo di intenso allenamento a Iwama durante e dopo la Seconda Guerra Mondiale. Esse sono Kaitennage Koshinage Tenchinage Jujinage Suwariwaza kokyuho Morotedori kokyuho.

Questa disciplina ha conosciuto una straordinaria divulgazione e ha subito molteplici interpretazioni che ne hanno snaturato in parte i significati originari. Ne risulta che molte persone non conoscono l’Aikido così come fu concepito ed insegnato da Morihei Ueshiba, il suo fondatore: ad essi è rivolto questo manuale. L’Autore, uno dei pochi allievi diretti di O’Sensei ancora in attività oggi, riporta fedelmente l’insegnamento tradizionale – appreso ad Iwama dopo la seconda guerra mondiale – di quell’arte che il Maestro chiamò Takemusu Aikido o “sorgente inesauribile di tecniche di Aikido”.

L’Aikido ha conosciuto una diffusione straordinaria e ha subito molteplici interpretazioni che ne hanno snaturato in parte i significati originari. Ne risulta che molte persone non conoscono l’Aikido così come fu concepito ed insegnato da Morihei Ueshiba, il suo fondatore: ad essi è rivolto questo manuale. L’Autore, uno dei pochi allievi diretti di O’Sensei ancora in attività oggi, riporta fedelmente l’insegnamento tradizionale – appreso ad Iwama dopo la seconda guerra mondiale – di quell’arte che il Maestro chiamò Takemusu Aikido o “sorgente inesauribile di tecniche di Aikido”.

Seguendo gli antichi principi e le moderne applicazioni della numerologia, attraverso questo libro é possibile tracciare una facile analisi del nome e della data di nascita del proprio figlio. Si potrà così ottenere una visione approfondita delle predisposizioni del bambino, capire gli aspetti più complessi della sua personalità, prevedere le circostanze future in cui potrebbe trovarsi e infine, far affiorare doti e potenzialità rimaste nascoste per favorirne la crescita e il destino.

Il titolo "I quattro sensi della vita" allude ai quattro sensi che, nell'induismo, devono essere pienamente realizzati dall'individuo se intende raggiungere lo scopo finale e supremo, la liberazione dalla finitezza, dalla catena delle rinascite, dalla sofferenza e dal dolore. I quattro sensi in questione sono: Dharma, la realizzazione di sé sul piano morale; Artha, la realizzazione di sé sul piano materiale; Kama, la realizzazione di sé sul piano sensuale; Moksha, la realizzazione di sé sul piano spirituale.

In libro include una serie di ricette accuratamente selezionate per mantenere in equilibrio le vostre energie con il cambiare delle stagioni e vi insegna a conservare, preparare e cuocere i cibi secondo i principi dell'energia vitale. Il cibo é energia vitale. Dobbiamo scegliere cosa mangiare in accordo cone le energie costantemente mutevoli della nostra vita e preparare i cibi in una cucina salubre e predisposta all'armonia. Seguendo i principi del Feng Shui e le ricette di questo libro migliorerete la qualità della vostra vita e trasformerete il vostro modo di cucinare. La cucina diventerà il cuore della vostra casa accentuando il benessere e sollevandovi dallo stress.

Una guida utilissima e di comprovata efficacia per condurre una vita sana e serena regolata sui ritmi naturali dei cicli lunari. Per imparare una corretta alimentazione in sintonia con le fasi lunari, cogliere il momento giusto per cominciare qualsiasi cosa, riconoscere e sfruttare le forze e l'influenza della luna sulla nostra salute, sui nostri ritmi biologici, sul nostro umore e curarsi in modo naturale per mantenere un perfetto equilibrio tra corpo e anima.

La libertà promossa dal Buddha è di natura differente, più sottile. E' una liberazione che riguarda il profondo del nostro cuore e della nostra mente, il sorgere di quella saggezza e compassione che possono realmente trasformare la nostra turbolenta società, facendoci imparare a essere consapevoli e a riflettere prima di agire. Lampi di Libertà, che contiene brevi scritti del Dalai Lama, di Lama Yesce, di Sakyamuni Buddha e altri maestri orientali, combinati con citazioni di grandi figure della cultura occidentale come Platone, Einstein, Jung, Fromm, Hesse e molti altri, è una piccola 'agenda di liberazione', una raccolta di messaggi per una nuova consapevolezza, una libertà interiore che unisce mente e cuore, Oriente e Occidente, scienza e spiritualità. La libertà in occidente spesso è stata unicamente una liberazione da qualcosa di esterno a noi.

Facile da consultare, sapiente, preciso e fulminate nelle risposte oracolari. Può essere così definito "I Ching segreto". Il Libro del Supremo Mistero, Tai Hsuan Ching, é la principale opera della dinastia Han. Un testo divinatorio tenuto a lungo nascosto fra le conoscenze esoteriche e segrete che gli accademici ed i maghi della reggia cinese preferivano tener per sè. Seguendo i metodi della cosidetta Alchimia Gialla, il Libro utilizza il tetragramma un segno formato da quattro linee, anzichè gli esagrammi come é per I Ching.

Una lezione di speranza dalla più famosa medium di tutti i tempi. Le parti del corso sono integrate con brani tratti dai suoi incontri con il pubblico e dai suoi seminari in Italia. "Ognuno di noi racchiude in sè la forza necessaria a creare nergia positiva, a migliorare la sua vita e a renderla più completa. Coloro che vivono nel mondo dello spirito aspettano da tempo che noi ci sforziamo di comunicare meglio con loro."

Nel paese che «abbonda di leggende come la sorgente abbonda di acqua», il Tibet, basta chiedere il nome di un lago o di una vetta per sentirsi raccontare una leggenda o, magari, un’antica storia di guerrieri, monaci o demoni dei monti. Nessuno, però, prima di Andreas Gruschke, aveva raccolto in un unico volume le leggende, le saghe e i miti del Tibet contenuti negli annali o trasmessi di generazione in generazione. Dalle antiche narrazioni sulla creazione fino alle leggende sulla ricerca del Dalai Lama, questo libro non presenta soltanto un’avvincente raccolta di letteratura «fiabesca», ma una straordinaria antologia della storia culturale e religiosa del Tibet, scritta dal punto di vista mistico-religioso dei suoi abitanti.

Le autostrade tra Hardwar e Delhi vengono chiuse al traffico ogni estate, all'apice della stagione dei monsoni, per permettere il passaggio di milioni di pellegrini. Sono quasi tutti uomini giovani, che lasciano le famiglie e gli affari per seguire il Gange partendo dalla città santa di Hardward fino a un tempio più a valle. Il pellegrinaggio di Alter va nella direzione contraria, verso le sorgenti sacre del Gange. Il percorso è disseminato di templi e case di accoglienza per i devoti, in gran parte abbandonati perché anche i pii indù preferiscono raggiungere i santuari a bordo di bus sovraffollati e di macchine scassate.

I "Racconti ritrovati" segnano l'inizio della creazione fiabesca di J.R.R. Tokien. Sono infatti un fantastico universo di immagini e di personale mitologia. Vi si trovano, in i grandi temi narrativi del cosmo tolkeniano, che accompagneranno poi per decenni la sua straordinaria produzione: la Musica degli Ainur, con la quale il dio supremo dà forma al mondo; i grandi Dèi -gli Ainur appunto- che si innamorano della loro stessa creazione e vi si rifugiano, edificando le dimore leggendarie; la lotta mai conclusa contro Melko, il dio enigmatico e maligno che ha insinuato nell'armonia degli elementi la dissonanza dell'estremo gelo e del fuoco implacabile; l'avvento nel mondo degli Elfi, creature di Ilúvatar, il 'Padre Celeste', destinate a tornare nella patria originaria dopo un viaggio denso di sofferenze indicibili...

Un taccuino di viaggio illuminato da riflessioni profonde che colpiscono come lampi di verità. Il racconto romanzato della straordinaria avventura umana e spirituale di una donna. Marlo Morgan, americana in Australia, accetta l'invitop di una tribù di aborigeni, convinta di partecipare ad una cerimonia a suo onore e viene invece portata nel cuore di una foresta, dove le viene chiesto di indossare abiti tribali e seguire la vera gente in una sorta di vagabondaggio. Esso durerà quattro mesi e 1400 miglia nell'Outback australiano. Scoprirà un altro modo di vivere, un altro essere e un altro mondo, in completa armonia con la Natura.